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舌苔胖大还有齿痕？可能是这6个原因导致的
舌头不仅仅品尝人间美味，而且也是健康的窗户。通过观察舌头状态能了解自身情况，中医认为人体脏腑、气血津液和经络情况都能客观地反映在舌头上。但一部分人舌苔胖大还有齿痕，这说明什么问题。...
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养生的好习惯有哪些？牢记这4个原则非常有效
生活处处有学问，而关于养生也是体现在日常生活的方方面面。坏习惯的养成可能长时间积累下来会使得人的身体健康受到影响，而拥有好习惯可能就是养生达人了。所以养生与不养生可能也就在于你有没有拥有一些好的生活习惯。人生其实不难，让我们一起来学习一下养生的好习惯吧！...
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头发油怎么办？调整好自己的饮食改善这个症状
很多人在生活中都会遇到头发油的情况，一旦出现了头发油的症状，会影响人们的形象，头发油怎么办呢？能够引起人们头发油的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善头发油的情况，吃什么对好呢？下面会有详细的介绍。...
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哈密瓜的功效与作用了解一下 女性朋友可以多吃
哈密瓜是很常见的一种水果，它含有的营养物质非常丰富，哈密瓜的功效与作用有很多，它能够为身体补充营养，还可以起到生血的效果，关于哈密瓜的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃哈密瓜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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莲藕的功效与作用 经常吃莲藕能够滋补美容
莲藕是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会遇到它的身影，莲藕的功效与作用有很多，它能够起到生血补血的效果，还可以排毒美容养颜。关于莲藕的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃莲藕的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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土豆的功效与作用 想要减肥的人可以多吃一点
土豆是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，土豆的功效与作用有很多，它能够帮助人体补充营养，还可以降低血糖和血脂。但是吃土豆的禁忌也有不少，下面会有详细的介绍。...
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花生的功效与作用很丰富 它也被誉为“长生果”
花生作为最受欢迎的坚果小吃之一，不但物美价廉，而且富含多种营养成分，被誉为“长生果”。花生也称为植物肉，其含油量十分的高，所以花生不仅仅只是一种零食，还是一种高营养的食物，花生的功效与作用非常多。...
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湿气重的人怎么排湿？坚持运动能有效祛除湿气
很多人在生活中都会遇到湿气重的情况，湿气重之后人体会感觉有不适的症状，湿气重的人怎么排湿呢？在平时能够引起人们湿气重的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善湿气重的症状，吃什么对身体好呢？下面会有详细的介绍。...
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香菇的功效与作用有哪些？多吃香菇能够帮助消化
香菇是很常见的一种菌类食物，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，香菇的功效与作用有很多，它能够帮助人们降低血脂，还可以美容护肤，关于香菇的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃香菇的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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芹菜的功效与作用 晚上睡不好的人可以吃一点
芹菜是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，芹菜的功效与作用很丰富，它能够帮助人们减肥，还可以预防龋齿。关于芹菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃芹菜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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苹果的功效与作用了解一下 高血压患者可以每天一个
苹果是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，苹果的功效与作用有很多，它能够帮助人们预防高血压，还可以起到润肠通便的效果，关于苹果的吃法有很多。每一种都非常的美味，我们知道吃苹果的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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眼睛肿怎么办？这几种方法能够有效改善眼睛肿
很多人在生活中都会遇到眼睛肿的情况，眼睛肿了之后人们会感觉没有什么精神，这个时候应该要怎么办呢？在生活中能够引起人们眼睛肿的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善眼睛肿的情况，吃什么好呢？下面会有详细的介绍。...
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影响骨骼健康的坏习惯有哪些？这几点一定要注意避免
身体在走路，运动时都离不开骨骼健康，当某个部位的骨骼出现问题，整个身体行动就会受影响，而在近些年很多年轻人顾根疾病发生越来越多，骨骼健康越来越差，而这些大部分是源自于生活中的一些影响骨骼健康的坏习惯。...
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红茶的功效与作用 经常喝红茶可以保护好你的肠胃
红茶是一种很常见的饮品，因为香醇可口多数的人都非常喜欢，红茶的功效与作用很多，它能够改善身体免疫力，还可能预防糖尿病，关于红茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，我们知道喝红茶的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
