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经常吃腊肉的危害有哪些 腊肉的正确做法了解一下
在农村，每逢腊月，家家户户杀猪宰羊，除留够过年用的鲜肉外，其余趁鲜用食盐，配以一定比例的调味品，放置一段时间后，再风干或熏干，一段时间后，就可以炒来吃了。一般一次要做一年的量。过年过节家里来客时，总会有一道腊肉，下饭又好吃。但是，吃腊肉的危害你知道吗？...
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如何提高免疫力？这8种提高免疫力的食物试试看
你有没有发现，生活中有的人动不动就容易感冒，这是为什么呢？原因在于其体内的免疫力低下，容易被病毒攻击，所以想要预防感冒首要的就是提高免疫力。如何提高免疫力呢？下面，小编从饮食方面介绍几种提高免疫力的食物，帮你打造百病不侵身躯。...
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提高睡眠质量的食物推荐 睡前可以试试这几种食物
随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中提高睡眠质量的食物有这些。...
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正确进食是很重要的 这些吃饭误区一定要注意避免
民以食为天，吃饭是人生存的本能，然而吃饭也是有学问的您知道吗？良好的饮食习惯能使人益寿延年，不良的饮食习惯则会让人疾病缠身。这些错误的吃饭误区一定要注意避免。...
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喝汤有营养？日常生活老年人喝汤一定要多加小心
提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，老年人喝汤，可不能随便喝哦！...
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女性要想美容养颜 推荐这6款抗衰老的食物给你
随着年龄增长，身体中的胶原蛋白以及优质蛋白质会慢慢流失。女性25岁之后就要做好皮肤护理工作，同时也要调整好饮食，这些抗衰老的食物一定要多吃。...
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经常憋尿的人要注意了 小心这5种疾病找上你
尿尿是一种正常的生理活动，但有的人因为觉得老上厕所很麻烦，因此会习惯性憋尿。但是憋尿是一个很不好的行为，经常憋尿可能会引起一系列疾病，大家一定要避免。...
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鱼肉真的没有脂肪吗？吃鱼肉的好处有哪些呢
鱼肉是我们餐桌上比较常见的一种肉类，它不同于别的肉鱼肉含有的对身体有益的物质非常的多。吃鱼肉的好处很多，不但可以有效的降低血脂，还可以防止多种疾病的出现。...
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如何预防脱发呢？ 日常生活可以试试这六种方法
现在很多人由于压力等问题导致脱发，脱发很正常，是头发的正常生理周期，但是过度脱发就不正常了。如果脱发严重，我们就必须要学会照料自己的头发了。那么，我们该如何预防脱发呢？下面小编为大家介绍六招预防脱发的方法吧。...
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枸杞虽好也不可多吃 为你介绍枸杞的功效和副作用
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。我们来看看枸杞的功效和副作用吧。...
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嘴里有异味是怎么回事？可能暗示你身体出现了毛病
嘴里有异味可能是疾病的征兆，若感觉嘴巴中不明原因的发甜酸咸苦，需引起人们重视，及时纠正不良的饮食坏习惯和生活方式，若仍然没有改善的话，需去医院做治疗。...
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喝凉水会拉肚子？这两个关于喝水的常识你应该知道
我们的身体离不开水，我们每天都得喝水，喝水这件小事其实也有大学问。老人家总会告诫我们：不要喝凉水，不要隔夜水。这两个关于喝水的常识每个人都应该知道。...
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免疫力低下常生病？多吃四种食物提高免疫力
人体免疫力不可小瞧，免疫力低下会引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，特别像现在寒露刚过不久，气温逐渐降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。那么吃什么食物能提高免疫力，让我们远离疾病的痛苦呢？下面让小编为你介绍。...
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要想养肝护肝 日常应做好这4大方面的保健措施
肝脏是人体内的主要组织器官之一，肝脏可以帮助人体去氧化、促进蛋白质合成，还能存储肝糖等作用。如果肝脏出现了问题，那么人体的健康也会受到很大的影响，甚至有可能会危及生命，因此日常的养肝护肝至关重要。...
