摘要：更年期女性随着体内激素的变化，新陈代谢减慢，所以更易发胖，“喝水也长胖”只是自我的感觉。
更年期女性随着体内激素的变化，新陈代谢减慢，所以更易发胖，“喝水也长胖”只是自我的感觉。其实，体重升升降降更长肉，平台期维持比减重更重要。希望更年期女性控制饮食，加强运动，且一定要坚持。如果是有某些代谢疾病家族史，或是代谢性疾病的易患人群，减重须在医生指导下进行。（华中科技大学协和医院内分泌科教授夏文芳）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
作者：网络 文章来源: 幸福老年养老网
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