发胖
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发胖的原因是什么？缺乏锻炼是最主要的原因
发胖的原因是什么？你在近期有没有称体重呢？不少人都在近期发现自己长胖了，长胖之后很多好看的衣服都穿不下了，而且长胖太多的话还会有害健康。肥胖的危害是非常大的，希望大家要了解，具体请看下面的文章介绍吧。...
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发胖的原因有哪些？经常这样做会发胖很正常
发胖的原因是什么？相信不少人在平时对于自己的身材都是比较关注的吧！如果发现自己长肉了，就会想立马减肥。其实发胖的原因有很多，找到原因对于减肥会有帮助。肥胖的危害是非常大的，具体请看下面的文章来了解吧。...
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中年男人发胖很危险？4大严重疾病会纠缠上你
现在人们的生活水平提高了，人们吃得多动得少，很多男人不控制饮食，一到中年就会出现肥胖，特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少，是引起身体肥胖的原因，但很多男人并没有充分认知到肥胖的危害性，或者一直采取减肥的方法，并没有得到很好的效果。中年男人发胖你一定要知道，而且不要小视。...
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健康运动不发胖前后该怎么吃？
大家常说运动后的一个钟头千万不要吃东西，以免发胖，因为总觉得运动完吃东西，吸收得快，容易变胖，因此干脆挨饿一个钟头之后，才开始补充食物，大吃大喝;其实，这样反而会造成反效果。运动需要能量，在运动前三十...
