低龄老人孝顺高龄老人 长寿秘诀为孝顺

老母亲名叫翟文华，家庭妇女，今年95岁高龄，除了耳朵有点背外，身体和精神状况基本良好，能吃能睡能活动，生活可以多半自理,还能做点家务事,如整理客厅沙发靠垫、垫巾等。老母能够比较健康地活到现在，与做儿子的我和老伴（都已年过七旬）给予的关爱不无关系，可谓是“低龄老人孝顺高龄老人”。

“孝”就是物质上赡养，天经地义

从衣食住行医等方面给予必要的具体照料。老母穿的衣服和铺的褥单，该换洗及时换洗；重点是管吃，每顿饭都要考虑到她吃什么。老母牙没几颗了，给其镶的假牙不习惯戴。基于这种情况，主食经常有“软”的（馒头、包子、馅饼，或面条、油条、豆浆等，稀粥顿顿有），副食尽量要“烂”点的（炒白菜、红烧肉、豆腐乳、炖茄子、韭菜花等）；她自己单居一室，每天早起后我给其擦地板，开窗通风；天气好的时候，就用轮椅推着她到外面晒晒太阳、到菜市场转一转。一次，她不慎摔坏大腿股骨，就及时送医院诊治，换上进口接骨器材，恢复良好。一度，她食欲不振，不爱吃东西，除给其服药调养肠胃外，还在粥里放点蜂蜜或白糖，她特喜欢吃甜食，无糖尿病。一天中午，老母亲吃油腻菜多了点，没有多长时间就拉肚子，弄脏了衣裤，我看到后立即将衣裤清洗干净，母亲很感动。

“顺”就是顺其自然，多尊重是也

老母年岁大了，爱怀旧。有时，对过去的陈芝麻烂谷子或家长里短的往事爱唠叨，常常说个没完，一般我不随便打断；有时，她说一些不在理的话，如误会我老伴对她“不好”云云，我能解释的适当解释一下；有时，对某件事不满，她冲我“耍小脾气”、说怪话，我不反击、不理睬，该接受的接受，该改的即改；一般我不惹老母生气，有话好好说，就是她做错了事，也尽量原谅。“家庭不是讲理的地方”，即使讲理也不动气，她气我不气。去年底，我获奖得了床上用品棉被等，未打算给她，她发现后非得要一床棉被不可，并发了脾气，说话很难听，我老伴说给她吧，就给了她，她高兴了。

我深深体会到，老母能够长寿，除了她本身体质原因和我们关心照料外，更重要的是今天社会形势好，生活水平提高了，社区每月给她发200元养老金，还给免费体检等。希望老母亲长寿百年。