中老年人养生：豆腐能美容

生活与养生是一门学问，如果中老年人能学着“偷懒”，也许中老年人朋友会觉得生活变得更有乐趣。那么中老年人在养生方面有什么小诀窍呢？

生姜皮治风湿

生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。

 豆腐能美容

每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

蜂蜜能洁齿

蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。

 喝牛奶去除蒜味

吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。