豆腐
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中老年人过量食用保健佳品豆腐易患病
中老年人夏天吃豆腐有养颜养生的作用，是公认的保健佳品。但不得不提，中老年人如果因豆腐饮食不当不但不会起到保健品的作用，反而对身体有害...
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看摸闻尝四部曲 养生常吃豆腐怎么选
豆腐除了拥有大豆的营养外，还有着很好的口感，让许多中老年人都常吃。分辨豆腐的优劣就成了一个关键，我们应该学会如何从众多的豆腐中选出它的优质产品。下面我们将告诉大家选豆腐的四部曲...
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中老年男性养生 "吃豆腐"四伤身之处
豆腐吃多了对男性身体有害吗？有很多男性认为多吃豆制品对身体好，但其实美味不可多贪，好东西也要适可而止。男性长期大量吃豆腐可能对身体造成一些问题，不利于养生保健...
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中老年人养生:吃豆腐注意搭配 不当吃法会致病
豆腐是中老年人最熟悉不过的传统食品。因为豆腐的营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等，所以作为一种养生长寿食品受到中老年人推崇。可你知道吗?豆腐里还有一些学问，中老年人如果吃不对不但不能养生反而可能会伤身...
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中老年人吃豆腐养生好处多 相宜相克需谨记
豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”，这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。虽然豆腐对中老年人的养生保健有很好的效果，但其实中老年人吃豆腐养生还是有很多需要注意的事项...
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豆腐、糙米天天吃一定健康？这样吃绝对行不通！
一直以来豆浆都是健康圣品，对于调整女性荷尔蒙、减重、降脂等都有很好的功效，早上喝一杯无糖豆浆已经是许多人每天的例行公事。除了豆浆以外，也越来越多人以糙米替代白米，希望让全家人一起获得健康。糙米、豆浆都...
