健康养生--幸福老年养老网

食欲是老人健康状况的晴雨表 5妙招巧改善老人食欲

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。...

健康养生 09-13 22

吃什么东西下火易上火的夏季吃什么食物降火

夏季是个容易上火的季节，吃什么东西下火呢？易上火的季节就要多吃降火的食物了，下面跟着小编一起来看看吃什么食物降火吧！...

健康养生 09-13 52

老人味根源是什么？日常如何才能有效预防老人味

几乎每个老年人身上都有。其实这就是传说中的“老人味”。很多人都说，上了年纪的人，身上会有老人独特的“老人味”。那么，这到底是什么原因呢？下面就和大家详细说说传说中的“老人味”，也教教你如何有效预防老人味。...

健康养生 09-13 94

阴雨绵绵谨防湿气伤身这个祛湿重点你一定要学会

随着立夏的到来，雷雨增多，加上近段时间天气的忽冷忽热，着实让不少市民大呼“难过”。柜子防潮可以用干燥剂、活性碳，但是，这些祛湿重点你都知道吗?...

健康养生 09-13 42

养好腿才能健康长寿保养腿部的4个非常有效方法

俗话说“人老腿先老”，这话有一定的道理。为什么呢？一个人长寿与否，和腿部的健康也是有着很大关系的。那些长寿老人的腿都是非常健康的，因为我们在走路的时候，身体里的血液都会从腿部通过，如果血液循环的速度很流畅的话，那么走起路来也是健步如飞的。那么在冬天大家应该怎样保养腿部呢？...

健康养生 09-13 37

老人保护牙齿不掉牙日常生活中可以常吃4种食物

我们知道，年纪大了，很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着几个穴位，就可以让牙齿掉的慢，或者是不掉。下面看看具体的老人保护牙齿的方法。...

健康养生 09-13 21

骨质疏松四大表现预防骨质疏松的方法你应该知道

【健康养生中老年养生】摘要：腰背痛可能是骨质疏松症的早期病症！下面介绍骨质疏松的四大临床表现，来辨识骨质疏松症，并做好预防骨质疏松。骨质疏松四大表现一是骨痛，这是骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时常加重。一般...

健康养生 09-13 31