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这5个方法可以有效缓解关节痛 心理减压能止痛
关节炎患者常被疼痛折磨，总吃止疼药又怕有副作用，对此，美国《福克斯新闻网》健康栏目特意总结了一些天然疗法帮助大家缓解关节疼痛。...
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老年人夏季的饮食保健 饮食与健康的关系极为密切
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。...
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养胃粥汤你都知道有哪些吗 什么时候喝汤粥比较好
很多的朋友在养生的时候比较喜欢喝汤、喝粥，认为汤汤水水不能有效率的补充人体所需要的各种营养物质、易于吸收，而且对人体消化器官，尤其是对胃有大大好处。如果在不同的时间饮用不同的汤水，能够达到更好的保健效果。...
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女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢 这些方法很有效
众所周知，卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说，卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说，卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量等都是非常的重要的。这些因素共同构成了卵巢微环境。卵巢微环境影响着排出的卵泡是否成熟，调理卵巢微环境有助于提高排出卵泡质量，提高受孕机率。...
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胃病有哪些饮食禁忌 哪些食物适合肠胃不好的吃
胃病是非常困扰当今人们的健康问题之一，很多人饮食饮食不健康或不规律导致自己胃部出现毛病，那么胃病有哪些食物禁忌呢？又该吃些什么？下面一起来看看吧。...
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决明子的功效你都知道吗？决明子的药理作用是什么
决明子又名草决明、羊角、羊明、羊角豆、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子。性微寒，具有润肠通便、清肝明目等功效，是老百姓使用较多的一种中药，性味偏苦，属于清热泻火的中药，归肝经、大肠经。临床上主要用来治疗目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘以及肝阳上亢、肝火上炎引起的头痛眩晕等证。日常生活中，决明子的功效你都知道吗？...
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抗疲劳中草药都有哪些？不妨试试这五种中药有没有效
疲劳的病因就是过度的劳累，随着社会的压力的增大，疲劳也是大多数都市人容易患病的人群，精神压力大常常容易引发疲劳。那么，抗疲劳中草药有哪些？...
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增强抵抗力的5个好方法 老年人在家无聊快快学起来
随着年龄的增长，我们开始面临来自于生活上和工作上的压力，我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战，健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的一保护伞，如果身体失去平衡，病毒就会容易侵入身体，引起感冒等一系列疾病。因此，有效增强免疫力很重要。...
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揪出老人腹胀的根源 这6个方法有效解决老人腹胀
老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，老人腹胀，应该从生活习惯上做些调整。...
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5个小妙招改善老人食欲 帮助老年人增强对美食的欲望
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。...
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治疗冠心病的有效方法 推荐几款营养健康的护心药膳
冠心病可以分为无症状、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等类型，每一类型的症状不一样，才采取的治疗方法也不一样。下面为你介绍如何治疗冠心病。...
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坚持健身会带来哪些变化？5大好处让你尖叫
坚持健身不仅可以提高免疫系统及抗力，同时也能够消除不良的情绪，拥有良好的身材，提高了精气神和颜值，只要坚持健身就能够给身体带来明显的改变。...
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腹泻是癌症的症状吗？经常腹泻应该要怎么办呢
腹泻就是我们常说的拉肚子，可以说是最常见的疾病之一，小至吃错东西食物中毒，大至肠胃性癌症都可表现为腹泻。腹泻可以说是可大可小，又因为很常见，人们要么对它听之任之，要么又有点无从下手，不知道应该怎么处理。下面我们就来了解一下腹泻的那些事儿。...
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喝菊花茶养肝降血压？专家：需找对种类才有效
菊花是家居常见的绿化花卉，同时晒干后又是一种养生药材。日常生活中，保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。菊花茶养肝降血压的功效。简单的一杯菊花茶真的有这么神奇的功效吗？...
