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中老年人天天补钙反而造成骨折，为啥？
现在有不少中老年人天天补钙，结果反而造成骨折、异位钙化等病，甚至一些肾结石、动脉硬化病的发生也与过度补钙有关。在如今补钙广告铺天盖地的情况下，许多...
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中老年人运动减肥注意问题
在日常生活当中，有很多的人会出现一些疾病，大家需要注意老年人的身体变化，为了避免造成高血压，糖尿病的出现一定要注意全面的进行调理合理的进行减肥，避免造...
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老年人应该多晒晒太阳 别盲目
冬季天气比较寒冷，所以很多的老年人喜欢晒太阳，这样有助于保暖而且，有利于身体健康，但是，大家也要注意一些事项不要盲目地晒太阳，尤其是隔着窗户玻璃，这样不利...
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老年人生活中要学会哪几种心理保健
日常生活当中，老年人需要注意自己的年龄变化，而且很多老年人会出现心理障碍严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要全面进行护理而且要注意调解方法，日...
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老年人饮茶需注意不宜过量
大家在日常生活当中要注意检查的方法，并且要注意全面的进行调理身体，为了避免造成更多的影响，大家需要注意自身的护理方式，全面的进行保健，而且要注意合理今...
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预防老花眼需注意哪些问题？
在日常生活当中，有很多的老年人会出现老花眼现象，已严重地影响到了身体健康，所以，平时大家需要注意老花眼的出现，有效地进行防治身体，避免造成更多的危害，同时...
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老年人日常要怎么饮食才健康
日常生活当中老年人应该注重自己的饮食，平时应该注意合理的进行调理，以免造成自身健康受到影响，并且，也要注意护理事项，民以食为天，平时大家需要注意健康饮食...
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老年人调理脾胃的七点饮食注意
大家在日常生活当中都知道老年人的身体免疫能力很差，容易出现很多的疾病，大家需要注意一些常见病的出现，比如是胃肠功能不好，饮食调理不足，都会造成这种现象...
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导致老人发生晕厥的原因
老人由于年岁的增长，使之经常会有晕厥发生，特别是在身体劳累、兴奋过度、长期的服用降压药等，使之都会出现突然晕厥现象，导致患者突然的意识不清甚至严重的...
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年龄越大需要的睡眠时间越少吗
大家都知道很多老年人容易起得比较早，我们会听到他们经常说，自己不愿意睡觉，很多人认为人到老年之后睡觉的时间自然会减少，其实这是一种不科学的说法，而且，很...
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心理衰老与躯体衰老一致吗
大家都知道一旦身体衰老，受之影响的就是器官组织也相应发生改变，老人不再是以前那样的记忆深刻和反应灵敏了，这也使得老人的心理出现衰老状态，所以要想身体...
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白头发越拔越增多是真的吗
中老年随着年龄增加，身体的变化是非常大的，其中也就包括日渐增多的白头发会逐步显现，此时有的老人就特别在乎自己的形象问题，继而在发现之处就会把较少的白...
