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中老年人天天补钙反而造成骨折，为啥？
现在有不少中老年人天天补钙，结果反而造成骨折、异位钙化等病，甚至一些肾结石、动脉硬化病的发生也与过度补钙有关。在如今补钙广告铺天盖地的情况下，许多...
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中老年人运动减肥注意问题
在日常生活当中，有很多的人会出现一些疾病，大家需要注意老年人的身体变化，为了避免造成高血压，糖尿病的出现一定要注意全面的进行调理合理的进行减肥，避免造...
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老年人应该多晒晒太阳 别盲目
冬季天气比较寒冷，所以很多的老年人喜欢晒太阳，这样有助于保暖而且，有利于身体健康，但是，大家也要注意一些事项不要盲目地晒太阳，尤其是隔着窗户玻璃，这样不利...
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老年人生活中要学会哪几种心理保健
日常生活当中，老年人需要注意自己的年龄变化，而且很多老年人会出现心理障碍严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要全面进行护理而且要注意调解方法，日...
