-
老年人保护牙齿应该怎么做？有哪些护牙原则
我们知道老年人随着年龄的增长，唾液腺功能减退了，这样会使口腔的冲刷作用减弱，患口腔疾病的几率就会增加，牙齿松动和脱落的现象也是很常见的。尽管患口腔疾病的几率在上升，但是很多老年人都会误认为牙痛不是病，其实老年人出现了牙痛，有可能是某种口腔疾病的征兆。所以，老年人的口腔健康是不容忽视的，老年人老年人保护牙齿一定要做好措施。...
-
老年人耳鸣是怎么引起的？主要是这4大因素在作怪
随着年纪的增长，特别是对于一些老年人来说，身体的各项机能都会有所衰退，也会慢慢的出现一些身体不适的症状，使得老年人深受其困扰。比如很多老年人都会出现耳鸣的问题，耳朵里面总是嗡嗡响。这种情况时常让人心情变坏，生活质量也受到影响。那么，老年人耳鸣的原因是什么呢？接下来让我们一起来了解一下。...
-
老年人养胃应该怎么做？推荐这几款食物来调养
随着年龄增长，胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等，影响对营养物质吸收。老年人养胃可以通过食物来养胃。...
-
缺乏维生素有六大危害 补充维生素应该怎么做
吃什么补充维生素呢？要知道，如果缺乏维生素就会影响到身体健康，甚至有些影响是你完全意想不到的的。今天，小编就来一一告诉你缺乏维生素的危害，以及吃什么可以补充维生素，快来学两招吧。...
-
眼睛瘙痒有红血丝是怎么回事？ 快看看是不是这6种原因
在眼睛中有大量的毛细血管，到，当细微血管发生破裂时肉眼不容易被发现，一旦出现充血就会显示出来，导致眼睛瘙痒及红血丝。不妨来了解一下引起眼睛出现红血丝的因素。你知道，眼睛瘙痒有红血丝的原因是什么吗？...
-
老年人肥胖会有哪些危害？老年人减肥要注意什么
随着近些年生活质量的提高，人们不再为温饱而烦恼，平日里食物充分，有很多人甚至会进食过多高脂肪、高营养、高热量食物，特别是一些老年人。由于大多数老年人在以前经常吃不饱，所以在饮食质量提高后都会让自己每天吃的比较好，也导致很多老年人肥胖的现象越来越多，而这些老年人不知道的是身体肥胖容易引起一些疾病，如果老年人的体重过高就需要及时采取措施进行减肥。...
-
老年人失眠怎么办 老年失眠首先要对症下药
睡不着、睡得少、早醒是很多老年人的通病，而长期的失眠又容易引起老人其它身体及心理上的疾病，老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年人因为身体新陈代谢减慢，所以抵抗力跟免疫力都会降低，加以失眠这种状况的话，只会导致老年人身体虚弱。那么是什么导致了老年人失眠的呢？...
-
多吃哪些食物可以防止脱发？如何有效防止脱发
脱发问题已经越来越受到人们的关注了，各种各样的防脱生发洗发水已经越来越常见，实际上，防止脱发，食补才是关键，下面，我们一起来了解一下吃哪些食物可以有效的防止脱发。...
-
糖尿病人可以喝豆浆吗？喝豆浆的注意事项要牢记
豆浆是我们生活中比较常见的一种饮品，很多人都知道豆浆里面含有很高的营养元素，在平时喝豆浆不仅能够补充蛋白质，还能够补充钙质。而有些糖尿病人认为豆浆中所含的营养比较高，就以为自己不能够喝豆浆，其实糖尿病人是可以适当的喝豆浆的，不过喝豆浆的注意事项要牢记。...
-
饭后叼牙签危害很大 清洁牙齿的正确方法有哪些呢
很多人在饭后的时候，总是喜欢用牙签来剔剔牙，清洁牙齿上的脏东西，其实这样做是错误的，因为牙签剔牙危害性大。清洁牙齿的正确方法有哪些呢？...
-
不饱和脂肪酸的作用有很多 日常生活可以适当补充
不饱和脂肪酸是身体必不可少的脂肪酸，主要从食物中获取。它能降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，降低血液粘稠度，促进血液微循环，同时也能增强大脑记忆力。不饱和脂肪酸包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，生活中常常听到的DHA、EPA都属于多不饱和脂肪酸。下面不妨来进一步了解不饱和脂肪酸的作用吧。...
-
你知道哪些中药可以预防脱发？ 试试这几种中药
随着年龄的增长，很多人都面临着脱发的问题，脱发给人带来了很大的困扰，尤其是女性。头发是女性美丽的象征，如果出现脱发，将会让她们苦不堪言。因此，想要预防脱发，不妨在洗头的时候试着加入这些中药。...
-
吃饭不要节约时间 进食过快的危害你肯定不知道
随着社会的发展，生活节奏也越来越快，很多人为了节约时间而缩短吃饭的时间，在吃饭的时候吃的非常的快，狼吞虎咽的几口就把饭扒完了。虽然这确实在一定程度上减少了不少的时间可以投身于工作中或者学习中，但进食过快的危害也是不少的，接下来就让我们一起来了解一下。...
