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老年人胃口不好怎么调理？教你6招增强食欲

随着年龄增长，味蕾也慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好时要及时调理，可以试试以下方法。...

健康养生 10-26 19

肠胃不好怎么调理？饮食和运动都是必要的

现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。那么，肠胃不好怎么调理呢？这几个小妙招你应该要知道。...

健康养生 06-27 15

指甲的颜色变化可能是提示肝不好的信号

指甲是身体的外在表现，可通过指甲颜色、质地和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝不好的信号，当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时，第一时间去医院做肝功能检查，及时发现问题及时解决。...

健康养生 04-29 16

这4种对肝脏不好的食物要少吃一起了解一下吧

近些年因为人们生活质量的提高，很多人在饮食上毫无顾忌，甚至有些暴饮暴食导致身体受到影响，特别是肝脏。肝脏对身体来讲极为重要，它是最大的解毒器官，但同时，它也很脆弱，很容易受到各种因素影响而生病，尤其是饮食方面。如果经常摄取下面这几种白色食物，就很容易让肝功能下降，不知不觉导致肝脏受损引发问题。今天就一起来了解一下对肝脏不好的食物都有哪些吧。...

健康养生 02-21 13

出现这4种异常可能肾不好的症状教你3招来养肾

都说男人四十岁正是意气风发的年纪，很多人还偷偷乐，觉得自己比妻子更显的年轻，你不知道的是，虽然现在你老的比妻子慢，但如果你还不重视身体发出来的肾不好的症状，那你的肾早晚被你坑死，还不赶紧来对照一下自己占几条。...

健康养生 02-01 12

中老年人肝不好的症状表现出现这几种异常就要小心了

任何一种疾病，它都有症状，我们可以通过身体这些“异常的表现”，去判断自己是否得病。像大家所熟悉的肝不好，中老年人肝不好的症状表现是比较明显的，我们一起来了解一下。...

健康养生 01-30 10

男性做什么可以改善肾不好？做好这5件事或许有效

肾脏是人体非常重要的器官，我们的肾脏每天都在不停的运转着，如果不注重肾脏保养，很容易出现负担过重的现象。尤其是很多男性因为压力过大，或饮食不当等原因，而导致肾不好，这时就要从生活的小细节来进行调理来改善肾不好。...

健康养生 01-23 17

在人体内的这么多器官中，肝脏属于比较沉默的器官，若是肝脏出现“罢工”，那么一定是身体已经出现了严重损伤，因为肝脏在身体内的承受能力很高，即使大部分受到损伤，仍然可以坚持工作下去。肝脏健康与否对身体健康而言非常重要，因此对于不及时表现明显异常症状的肝脏，一定要多加注意。而肝脏与人们的睡眠息息相关，起到很重要的作用，所以我们可以从睡眠判断肝脏的好坏，出现这几种情况，可能是肝不好的症状。下面就一起来了解一下。...

健康养生 01-21 15

肾不好的表现有哪些？推荐这4种水果帮你养护肾脏

肾脏生长在人体腰部位置，可以说得上是人体体内的搬运工。肾脏能够排出体内毒素，还能把人体内一些超标的元素排出去。另外，肾脏还可以调整人体的血压，合成红细胞……所以肾脏对于人体来说是非常重要的一个器官。因此，我们一定要做好日常养护，避免一些炎症影响到肾脏，导致肾脏出现疾病。这些肾不好的表现要多加注意。...

健康养生 01-21 18