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中老年人

  • 中老年人应如何改善便秘问题?

    便秘问题经常困扰着中老年人,一些经过医学实验证实,能有效改善排便问题,以及守护肠道健康的好帮手!1.益生菌帮助维持肠道正常菌丛,去除产生氨等毒素的害菌,将毒素排出体外。...

    长寿之道 08-22 196
  • 中老年人为什么容易发生头晕症状

    头晕:有头昏和眩晕二种情况,都是老年人常见症状。头昏是由于中枢神经系统兴奋和抑制过程不协调造成的。头晕最常见原因是神经官能症、高血压或低血压等...

    长寿之道 08-21 125
  • 中老年人夏季养生 最宜调养脾胃

    中老年人夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。夏季养生主要以调养脾胃为最佳...

    健康养生 08-21 67
  • 中老年人区别对待飞蚊症

    人在光线好的条件下看东西,若感到眼前有虫子和线头样的东西在飞舞,眨眼时也不消失;但在较暗的环境下却感觉不到这种现象。这种眼前“浮游物”感觉称为“飞蚊症”...

    长寿之道 08-19 259
  • 中老年人战胜便秘的几个绝招

    便秘是指一个人的排便次数减少,并有排便困难的现象。每个人正常的排便次数并无定论,从每天三次到三天一次都可视为正常,一般可接受的频率是每周三次以上。...

    长寿之道 08-17 228
  • 美研究:中老年感冒咳嗽自愈需半月

    美国一项最新研究显示,中老年人患普通感冒出现的咳嗽症状通常需要半个多月的时间才能痊愈。研究人员建议,中老年人患普通感冒时应该对自愈有信心,最好不要乱服抗生素...

    健康养生 08-17 176
  • 让中老年人全面认识骨质疏松症

    你“骨”气十足吗?你知道为什么大家越来越注重骨头的保健吗?骨头的健康与否对我们有什么影响呢?现在,就由我们来告诉您,我们要怎么吃才可以吃出骨头的健康吧! ...

    长寿之道 08-16 143
  • 中老年人贫血当心肿瘤警讯

    提到贫血,不少人认为是营养不良引起的,只要多补充营养就行了。事实上,营养不足仅仅是导致贫血的原因之一。...

    长寿之道 08-16 165
  • 中老年人耳鸣要查原因

    耳鸣使患者精神痛苦,烦躁不安,影响正常生活与工作。引起耳鸣的原因很多,有时是某种疾病的先兆症状。...

    长寿之道 08-16 215
  • 中老年人“春困” 小心亚健康的来临

    “春困”对中老年人的身体有哪些影响呢?其实中老年人“春困”是一种病,是中老年人出现了亚健康的症状。那么亚健康应该怎么做呢...

    健康养生 03-16 102
  • 中老年人用氨茶碱六注意

    氨茶碱是应用最广泛的平喘药之一,但它的毒副作用较大,安全范围小,个体差异大,且易受多种因素影响而致血药浓度发生较大波动,所以使用时应注意以下事项...

    长寿之道 08-15 199
  • 解决中老年人便秘问题,让排便更舒畅

    在调查中发现便秘大多数会出现在以女性为主的老少人群中,这些人都有严重便秘的症状,不少人说她已经有二三天没有排便了,即使有排便,也是又硬又少,甚至觉得根本没有排干净...

    长寿之道 08-15 255
  • 中老年人战胜失眠的几个绝招

    所谓失眠,简单来说就是睡不好、睡不着。不仅是无法入眠,即便睡着了也睡不安稳,时睡时醒,或是一大早就醒来无法再入眠。...

    长寿之道 08-14 218
  • 中老年人该怎样保护眼睛

    幸福老年导读:人到中年,就会发现自己的视力在慢慢下降了,想要保护好自己的眼睛日常一定要做好保健工作,那么,中老年人该怎么保护眼睛呢?老年人预防眼疾除了平时生活保健,眼部检查外,该怎么保护眼睛?老人保护眼睛要怎么做?...

    管护知识 08-13 207
  • 中老年人造成“颈因性头痛”的原因

    尤其是长期的工作姿势不良,头颈部长期过度前伸或是低头,例如计算机及文书工作者尤其严重,患者常常会抱怨...

    长寿之道 08-12 176