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中老年人

  • 中老年人青光眼患者的饮食调理

    青光眼是一种中老年人常见的慢性病,发病缓慢,治疗周期长,有的需终生用药,不能间断。病人饮食需调理,这对康复很重要。...

    长寿之道 10-22 306
  • 中老年人均衡饮食不需多吃胶原蛋白

    中老年朋友经常会看到,在电视节目、杂志媒体宣称吃猪脚、猪皮、鸡脚可以摄取到胶原蛋白,让皮肤更加平滑。...

    长寿之道 10-19 345
  • 小心!中老年人走路缓慢或是心理抑郁

    据美国“心理科学中心”网站7月20日报道,英国伦敦大学学院的学者在一项新研究中发现:与没患有心理抑郁症的中老年人相比,心理患有抑郁症的中老年人行走速度较为缓慢...

    健康养生 10-16 156
  • 中老年人进补关乎体质 选错药、食材无益

    冬令进补早已融入中老年人的生活当中,同时也是养生御寒的主要方式。营养师表示,冬天相当适合进补,但是如果选错药材或食材,或是补过头,或是体质不适合,像这种情况还不如不要补比较好。...

    长寿之道 10-14 224
  • 冷飕飕中老年人勿轻忽

    对于老人家来说,寒冷的冬天绝不能掉以轻心,因为随着气温下降而带来的不仅是冷空气,还可能带来各种老病、新病,因此,防病措施就成为老年人平安过冬的重要项目。...

    长寿之道 10-14 203
  • 中老年人如何处理生活中的负面情绪

    导读:人生不如意十之八九,尤其老年人退休后的生活经常会出现不适应的局面,随之而来就是负面情绪,愤怒,悲伤,嫉妒和仇恨被称为“负面情绪...

    长寿之道 09-30 166
  • 中老年人常做六种动作有效预防老年病

    人到老年时期,身体各个部位的疾病都会找上我们,下面介绍几个动作,老年朋友经常做做有效预防和减轻身体疾病。...

    长寿之道 09-22 317
  • 中老年人牙齿美白保健5法

    近日来,各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂,让中老年人陷入两难。其实如果中老年人想拥有一口洁白健康的牙齿,不妨借鉴一下美国杂志最新刊出的“美白牙齿的5种天然方法”...

    健康养生 09-18 192
  • 中老年人养生:超市有害食品大盘点

    如今超市已成为中老年人购买食品的主要途径,但近日,沃尔玛牛肉面吃出蛆虫事件,却让中老年人对超市食品的质量不放心。下面小编就与大家一起盘点下超市有害食品...

    健康养生 09-12 330
  • 中老年人下肢冷麻酸痛要当心

    腿脚冷麻、酸痛、乏力、抽筋是很多中老年人经常遇到的情况,大多数人都觉得这是正常的,认为是年纪大了,或是缺钙及骨关节病、腰椎病所致,最终导致误诊误治。...

    长寿之道 09-06 304
  • 中老年人便秘原因多

    胃肠蠕动减慢:中老年人随着年龄增长,胃肠道的肌肉逐渐萎缩退化,蠕动减慢。食物残渣是靠胃肠蠕动向下推进的,胃肠蠕动慢,食物残渣便在肠道中停留的时间长,食物残渣的水分被吸收后,粪便就干硬了。...

    长寿之道 09-01 267
  • 中老年人祛色斑 常按九养生穴位

    脸部出现色斑,中老年人可以按摩我们自身的一些穴位来治疗,而且效果非常好,对美白肌肤都有好处,那么到底是哪些穴位可以让我们按走色斑呢...

    健康养生 08-27 585
  • 中老年人气管炎患者的对策

    长期慢性支气管炎很有可能发展为肺气肿、肺心病。90%的慢性肺心病是“老慢气”造成的。慢性支气管炎病人平素靠调养,发作时靠药物,这是笔者临床体会。...

    长寿之道 08-26 122
  • 深入寒冬中老年人谨防中风

    中风又称脑卒中,来自世界卫生组织的数据显示,我国整体人群脑卒中患病率显著上升,且呈年轻化趋势;又据2006年公布的《中国心脑血管病报告2005》数据表明,高血压是我国脑卒中最主要的危险因素...

    长寿之道 12-02 372
  • 中老年人减肥原则

    中老年人减肥原则是什么?肥胖会导致很多疾病,因此中老年人减肥势在必行。减肥也需要掌握正确的方法,否则可能会伤害到身体,一起来看看中老年人减肥原则吧!...

    管护知识 08-25 171