中老年人
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9个注意事项告诉你,中老年人怎样才能远离运动损伤
科学合理地运动,避免运动性损伤的发生,不但可以使中老年人更好地从运动中受益,而且能减少运动损伤给中老年人带来的痛苦。那么,中老年人怎样才能远离运动损伤呢?...
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研究发现,7小时为中老年人最优睡眠时长
对于中老年群体,最佳睡眠时长是多少?睡眠与他们的心理健康、认知能力有怎样的关系?这些关系背后的遗传与神经机制是什么?这些都是人们心中的疑问。...
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中老年人缓解心理压力的十大方法
中老年人缓解心理压力的十大方法有哪些?其实有焦虑心理是一件很正常的事,只需大家正确缓解,就很快恢复了。那中老年人缓解心理压力的十大方法具体是哪些?下面由小编为您介绍一下。...
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建议:中老年人“2吃3不吃”,涨知识了
荤腥类食材中富含蛋白质和脂肪,关键是烹制成熟后滋味香浓也下饭,对于很多无肉不欢的人来说,不吃荤腥类食材是不现实的,毕竟这些食材要比吃素美味和有营养多了。...
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建议中老年人:少吃猪肉多吃它!增免疫,抗病毒,1口补充18种氨基酸!
中医认为,鸡肉味甘,性微温。有温中补脾、益气、养血生精的作用,可以强筋骨,同时还能对娩后虚羸有所补益,属于补而不燥的温补之品。...
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为何中老年人爱买保健品?多半与这5个因素有关,儿女需注意!
虽说90后们这两年成为了网络保健品的消费主力军,但中老年人消费占额依旧不能忽视,达到了50%以上,他们仍然是保健品失常的最大消费人群。那么问题来了,是老年人身体衰老之后、智力跟不上,才会消费保健品吗,这背后的原因到底有哪些呢?...
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中老年人适合戴哪些首饰
幸福老年导读:中老年人适合戴哪些首饰?对于中老年人来说,朴素,慈祥,和蔼是他们身上的特质,中老年人适合戴哪些首饰呢?可能很少会有人会想到老人戴首饰的问题,接下来小编将为你揭晓中老年人适合戴哪些首饰。...
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适合中老年人的洗发水
适合中老年人的洗发水有哪些?家庭装的洗发水备受青睐,一家人洗一种洗发水,其实不科学。中老年人、儿童、年轻人都有各自适合的洗发水。那么适合中老年人的洗发水有哪些?...
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中老年人用什么床垫好
中老年人用什么床垫好?选择的床垫如何不合适,会对中老年人的健康有着非常大的影响,所以给中老年人选择一款好的床垫是很有必要的。那么究竟中老年人用什么床垫好呢?...
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中老年人用什么眼霜好
眼霜是眼部护肤品,有滋润功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。中老年人用什么眼霜好?今天小编告诉你,中老年人用什么眼霜好。...