便秘
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80岁的老人便秘吃什么好
80岁的老人便秘吃什么好？老年人上了岁数之后，体内肠胃消化系统也开始慢慢退化，容易造成便秘，对于老人不能轻易用药，那么80岁的老人便秘吃什么好呢？...
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老年人吃些什么缓解便秘
老年人吃些什么缓解便秘？便秘是一种常见的疾病，多出现在老年人群当中，便秘的出现给老年人的健康带来很大影响，那么老年人吃些什么缓解便秘呢？下面小编为大家介绍。...
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如何改善老年人便秘的小窍门！
人上了年纪随着生理机能的退化、组织器官功能的下降、活动量的减少、以及液体摄入量的不足、都会引起便秘，甚至心情的焦虑、恐惧等都会影响排便神经反射，造成排便不畅。便秘表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难...
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解决中老年人便秘的饮食原则
中老年人经常会出现便秘现象，排便总是不顺畅;至少在饮食上要用点力吧!哪些营养素可以帮助排便?又对应到哪些食材?让营养师告诉你，超实用，一定要看!★多吃高纤糙米，白米只剩淀粉纤维是促进肠道蠕动的重要元素...
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中老年人便秘，五种食疗方法
(1)芝麻粥：黑芝麻500克。将其炒熟，捣成泥状，制成芝麻盐，备用。用粳米60克，煮成粥食用时将黑芝麻撒在粥上食用(治疗慢性便秘、贫血)。 (2)牛乳粥：鲜牛乳250克，粳米60克，先将粳米煮好，再...
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老人便秘吃什么水果好
老人便秘吃什么水果好？老人由于年龄的关系摄入食物过少，或食物过于精细，缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激，不能产生便意从而造成便秘。那么，老人便秘吃什么水果好呢？...
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消除便秘、美白肌肤，草莓是首选，如何清洗才不怕农药呢？
酸酸甜甜的草莓，忍不住一口接一口，真是欲罢不能。草莓虽然小小一颗，但营养价值却高得惊人。营养师表示，草莓中有可以帮助减重、消除便秘、美容美体的营养成分，只要吃一颗就可以获得充足营养!刚好草莓的盛产季即...
