健康
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深秋时节肤胃肺3个部位容易受伤 专家教您养
转眼间要进入深秋时节了，我们皮肤、胃部、肺部都要面临考验，养生模式也该调整，下面我们来看一看老人这三个部位喝什么养才最好，希望专家的建议对各位有所帮助。...
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红薯叶是绿叶菜之王 营养价值超乎想象
众所周知红薯是一种很营养的食物，红薯叶经常被大家丢掉了，其实这种做法是错误的，红薯叶的营养价值完全超乎了大家的想象，一起来了解下。...
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上海：组建上海健康养老领域国有企业集团
近日，上海市人民政府办公厅印发《上海市促进养老托育服务高质量发展实施方案》，其中提出发展多样化养老托育服务，鼓励各类资本投资养老服务业，组建上海健康养老领域国有企业集团。
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秋天祛燥远离狂躁模式最关键 3杯茶让您达到心静
秋天，最重要的就是祛燥，老年人平时喜欢喝一点小茶，不妨借这个机会了解这三种茶，常喝能够让燥气燥症远离自己，达到心静养生的目的。...
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下面这几种果皮别再扔掉了 有降血脂排毒等功效
我们经常在吃完蔬果之后，把皮随手扔掉了，其实下面这几种果皮对人的身体有极大的好处，能够降血脂、排毒，我们一起来看一看具体是哪几种。...
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搭配海鲜的4种好食材 将美味与健康掌握在自己手里
海鲜是很多人爱吃的食物，但是不少人自己不知道做，不懂用什么食材搭配海鲜，下面我们一起来看一看海鲜的基本做法，自己做出一碗暖胃的海鲜粥。...
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圣女果比番茄的营养价值更高 所谓浓缩的都是精华
有一种水果，大家可能平时比较少关注它，它被称为小西红柿，但是营养比西红柿还高，由于这种水果体积比较小，许多营养素都浓缩到一起，更加滋补身体。...
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肠癌是最常见的癌症之一 需多吃3类食物预防
随着生存环境变得越来越差，各种癌症相继出现，大部分都是等死，直肠癌是一种病发率比较高的癌症，希望大家多吃下面3种食物，预防肠癌的发生。...
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晚餐的正确饮食习惯 吃错了容易导致心梗胃溃疡等疾病
俗话说：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，晚餐的饮食习惯直接和我们的健康息息相关，如果不注意的话，很容易引起心梗等疾病，我们一起来看一看晚餐正确的吃法。...
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下面10种营养元素最容易缺乏 大家赶紧补充
人的身体机能每天正常运转，需要补充不同的营养，有些微量营养素很多人都不太了解，所以补充营养也无从下手，只能一顿乱补。下面给大家整理了10种最容易缺乏的营养素，希望每个人都看一看。...
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老年人变得重口味 这是因为缺锌营养元素
我们都知道吃重口味的菜，对身体不是太好，但很多老年人不是重口味的才，根本吃不进饭，这是为什么？其实根本原因是缺锌，一起来具体了解下。...
