健康
-
仙人掌有很多的养生作用 入药能增强人体免疫力
仙人掌是一种热带植物，不仅具有观赏作用，还有很高的药用价值，下面给大家介绍仙人掌这种神奇的植物，希望给位能够利用其达到养生的效果。...
-
粗粮搭配的原则 吃粗粮应该了解下面这些
做任何事情都讲究一个度量和标准，养生也是如此，众所周知吃粗粮有长寿的功效，但很多人都感觉比较困惑，其实这是需要搭配出来才合理的。...
-
5黑食物能够防疾病抗衰老 老年人应该多吃
中医里面有一个很重要的养生方法，那就是以形补形，尤其是年纪大了之后只能通过饮食来调理一些慢性病。建议大家常吃五黑，能够防治疾病抗衰老，老年人应该多吃。...
-
调养颈椎病的5个食疗方子 没有任何副作用
天气变冷了，颈椎病容易犯，做好身体保暖的同时，大家应该多吃富含蛋白质的食物调养身体，下面给大家推荐5个食疗方子，让颈椎病消失无踪。...
-
下面这些食物 能够让白发变黑发提高记忆力
随着年龄的增大，人的头发开始变白，耳朵开始出现耳鸣，面部皱纹增多，视力逐步下降。不过可以通过饮食调节，我们一起来看一看分别对应调节的食物。...
-
米酒配枸杞能调节内分泌 有很好的美容养颜效果
米酒是一种自家酿制的酒类，如果配上枸杞，能够很好的调节内分泌，下面我们一起来看一看这个独门秘方，秋冬之际饮用，将是一个非常好的选择。...
-
下面这些果蔬的籽是营养黄金 能够防治多种疾病
俗话说：“浓缩的都是精华”，水果蔬菜一般都会有籽，大家吃的时候一般都会扔掉，殊不知这些籽里面含有丰富的营养物质，能够起到防治疾病的效果。...
-
五谷的健康吃法 老年人应该多了解
众所周知，五谷杂粮对于养生，有很好的功效。五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物，下面我们一一来了解它们，了解五谷中最健康的吃法。...
-
大蒜的食用价值如此之多 很多人都还不知道
大蒜具有浓烈的刺激性气味，很多时候我们都用它来杀菌，其实它可入药，有消食理气等功效。我们一起来了解大蒜的食用价值，相信你会爱上吃它。...
-
给大家介绍几种中医药茶 能够防病治病延年益寿
喝茶在中国有上千年的历史，不仅是一种修身养性的方式，也是养生的好方法。下面给大家介绍几种中医药茶，能够防病治病延年益寿。...
-
餐桌上5种堪比人参的食物 老年人应多吃
人参是一种滋补品，有保健养生的功效。在日常的生活中，我们总不可能天天拿着人参来吃，不过有一些食物的营养价值堪比人生，我们具体来了解下是哪些食物。...
