健康
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米粉具有补血益气的作用 挑选米粉正确的方法
米粉做菜的方式有很多种，可以炒，也可以打汤，深受中国人民的喜爱。每天早餐大家可以来一碗干净的米粉，补血益气、防止衰老，下面我们具体来了解下米粉的营养价值。...
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7个中药妙方能治疗失眠 从此每天都睡得香
睡眠时间占用了我们生活的一般，足以证明睡眠对于一个人来说有多重要。有些人睡眠质量非常差，这就大大的影响了健康，我们一起来看一看治疗失眠的药方。...
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鱼鳔有美容补钙的功效 下次千万别扔掉了
鱼肚子里面有一种很好的保健品，那就是鱼鳔，它富含维生素，有补钙的作用，女性朋友吃了还有美容的效果。我们一起来看一看鱼鳔具体的养生功效。...
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秋补首选就是鲈鱼 鲈鱼的5个营养功效
相信大家都吃过鱼，不仅味道鲜美，肉质鲜嫩，还有养生的效果。快进入深秋时节了，这时候是吃鲈鱼最好的时候，我们一起来了解吃鲈鱼的5个营养功效。...
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鱼最有营养的5个部位 老年人一定不要错过
我们都说吃鱼的人会变得聪明，这是有一定科学依据的，因为鱼肉富含补脑的DNA，能够增强大脑记忆力，下面给大家介绍鱼最有营养的5个部位，希望各位不要错过。...
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雾霾时有发生 奉上养肺食谱具体配方
近几年，空气质量恶化，雾霾危害着人体健康，这时候我们需要好好照顾自己的胃部，多喝一点养肺营养汤，一起来看一看养肺食谱中的汤类做法。...
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老年人口干是疾病信号 喝下面2种中医药茶能缓解
老年人经常有口干的症状，会大大影响人的食欲，其实这是疾病发出的信号，希望大家能够多喝下面配好的中医药茶，可快速调理身体。...
