健康
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下面这4种药酒有延年益寿的功效 附送配方
喝酒虽好，可不要贪杯。很多长寿老人都喜欢喝一点特制的药酒，达到养生的效果。下面给大家介绍4种延年益寿的药酒，只要按照方子配好制作便可，希望想长寿的人都学一学。...
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吃鹅肉有许多养生功效 能补虚益气暖胃生津
我们都知道鹅蛋是非常大的，富含营养。其实鹅肉也有着独特神奇的功效，能够预防多种慢性病，下面我们一起来看一看吃鹅肉有哪些功效，希望对各位有所帮助。...
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草莓是一种天然的保健品 能保护血管助消化
草莓是一种特殊的水果，味道鲜美，深受众人的喜爱。同时草莓还可以作为保健品，有多种养生功效。我们具体来看一看草莓的营养价值有哪些？相信每个年龄段的人都会喜欢它。...
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老年人补钙的5种食物 能预防骨质酥松
随着年龄的增大，骨头的密度减小，容易出现骨质疏松的情况，尤其是老年人应该多补一补钙，下面给大家介绍补钙的食物，希望每个人都能看一看。...
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喝茶可以养生 推荐几种保健养生茶给大家
中国的茶文化源远流长，存在着上千年的历史，古代文人用茶来交友、学习、修身养性，今天我们也可以用茶来养生，下面给大家介绍几种养生保健茶，希望对各位有所帮助。...
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吃梨的养生功效 这样吃梨更健康
秋天天气异常的干燥，人的火气非常大，很容易影响身体健康。这时候吃一个香甜可口的梨子，可以防治多种疾病。下面我们一起来看一看梨子有哪些养生功效？...
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有助于消化的食物 帮助我们更好的享受美食
随着天气的转凉，我们开始吃海鲜、火锅等美食，这时候就需要提高自己肠胃的消化能力，多吃一些助消化的食物，才能享受美食，一起来看一看具体是哪些助消化的食物。...
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常吃玉米能预防心血管癌症等疾病 有很高的营养价值
又到了吃烤玉米的时候了，下面我们一起来了解玉米的营养价值和功效，多吃能够预防心血管疾病、癌症等疾病，相信很多中老年人看了之后都会爱吃的。...
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吃葡萄的功效介绍 能够控制哮喘促进消化
葡萄不仅是一种美味的水果，而且很常见，一年四季都可以买到。其实经常吃葡萄能够控制哮喘、促进消化，下面我们一起来看一看葡萄的具体功效有哪些。...
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蜂蜜是天然保健品 有延年益寿的功效
食物有很多属性，其中有一种就是酸碱性。蜂蜜是平时中老年人比较爱吃的食品，对养生有不错的功效，能够延年益寿，我们一起来探讨其酸碱性。...
