健康
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世界最长寿老人的长寿秘诀 吃好睡好能长寿
2015年3月4日，世界最长寿老人日本的大川美佐绪度过了117岁生日后，于当地时间4月1日早晨6点58分在大阪市内一家特别养老院去世。她把自己的长寿归功于“吃得好睡得香”，并在给英国《每日电讯报》的留言中说：“吃好睡好，就能长寿。你必须学会放松。”...
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揭秘蔡国庆不老秘诀 50岁了还显年轻
蔡国庆是红遍大江南北的著名歌手，春晚的常青树，虽然年近五十岁了，但是面貌依然年轻，我们一起来看一看蔡国庆的不老秘诀，都来学习明星的养生方法。...
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人身体上有4个卫生死角 希望大家能够仔细清理
家里打扫卫生的时候，经常有一些死角是清理不到的。人身体也是如此，身体上有4个卫生死角，希望大家关注一下，用下面这些正确的方法一一清理。...
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手指关节出现问题 可以进行自我推拿来调理
人老了，手指的关节容易发炎，出现手指关节肿大的现象，这种情况可以进行自我推拿来调理，让手指恢复原有的状态，一起来看一看具体的方法。...
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武则天的身体是这样调养的 冬虫夏草这样吃很健康
众所周知冬虫夏草是一种非常好的补品，武则天在晚年的时候，咳嗽就是用冬虫夏草炖鸭治好的，下面我们一起来看一看冬虫夏草的具体吃法。...
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百岁棋圣吴清源的养生之道 希望每个老人都懂
很多时候，棋如人生，悟透了，就能达到空灵境界，修得养生之道。我们一起来看一看百岁棋圣吴清源的养生哲学与棋道，希望对每个老人都受用。...
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心情不好的时候 喝点花茶把不舒服排出去
心情不好的时候，很容易将气郁结于心，这时候不妨喝点花茶，调节自己的心情，能够快速达到养生的功效，别等生病了才后悔埋怨这个那个不好。...
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从医43年中医庞德湘谈养生方法 一荤一素走天下
健康来源于简单的生活，过去很少有因为肿瘤而死亡的，而现在有很多人因为肿瘤而死亡，我们的饮食是罪魁祸首。一起来听一听从医几十年的中医大师谈养生心得。...
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孔子的长寿养生之道 心灵至关重要
孔子不仅是著名的思想家，他还是养生的专家，他豁达的心态推动了中国文化的发展，为健康事业也奉献了自己的一份力量。我们一起来学一学孔子的养生哲学。...
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保护颈椎的方法很简单 用热水泡脚就可以了
人到了一定的年纪，颈椎开始出现各种疼痛，中医里面有个很好保护颈椎的方法，就是要提升体内的阳气，让身体的气血充足。我们一起来看一看具体的方法介绍。...
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大家注意 3种屁提示身体健康出现了状况
我们身体的废物需要通过流汗、上厕所、放屁等方式从身体里面释放出来，我们可以根据放屁的气味，来了解个人的身体状况，一起来了解下吧。...
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中科院院士陈可冀教大家如何养生 揭露慈禧养生秘方
陈可冀是中国科学院院士、著名心血管科专家，现年已有84岁，在陈可冀教授看来，活得好才是真的健康。下面我们一起来听一听院士对养生的介绍。...
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生活中儿女应该多理解父母 老人才会多一份健康
生活中儿女应该对老人多一份理解，这样老年人的身体才能更加健康，虽然生活压力很大，但是我们需要深入了解父母的生活习惯，才能真正意义上照顾好他们，否则是空话。...
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湿邪能让身体变得没力气 1招可快速制服
有些人没有做什么体力活，仍然感觉很累，这是因为湿邪正在入侵你的身体，千万别等湿邪拖垮了健康，再来养生。我们一起来看一看怎样祛除体内湿邪？...
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天气热人很容易出现厌食的情况 4种情况需区别对待
夏天天气炎热，人往往容易出现厌食的状况，这时候应该分四种情况分别对待，如果您也有这种状况，那么赶快来看一看具体的解决办法，别让健康下滑。...
