健康
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长寿脸是长这样的 大家都相互对照一下
很多事物都是遵循一定规律的，就像养生。如果大部分百岁老人都有一个特性，那证明这就是长寿的特征。我们一起来看一看医书里面记载的长寿脸是什么样子的？...
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走路锻炼对养生非常好 能够促进身体血液循环
中国五千年的文化源远流长，养生从很早就开始了，过去有安步当车这种传统养生方法，现在出行很便利了，大家不会走路锻炼身体，这是传统文化缺失的一种表现。...
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常做梦的人是神经衰弱问题 中医可快速调理
人到了一定的年纪，就容易胡思乱想，所以老年人经常做梦，这时候就容易影响正常的睡眠时间，学中医一些方法可以快速调理好，我们一起来看一看。...
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喝了这补气血的八珍汤 健康长寿不是问题
看一个人健不健康，一般都看其气血，如果脸色非常红润，那么这个人一般都比较健康。下面给大家介绍补气血的汤，大家都应该多喝一点，对身体有好处的。...
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中药泡茶不能乱喝 养生也是有禁忌的
天气热的时候，我们经常喜欢用一些中药泡茶喝，其实这是需要分体质进行养生的。有些中药泡茶脾胃虚弱、孕妇等人群不能随便喝，我们一起来了解具体有哪些禁忌。...
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三位国医大师的养生秘诀 一般人不传授的
我们都知道国医大师在中国医学界是很有威望的，它们在各自的专业方面都是很拔尖的老专家。下面我们一起来看一看3位国医大师的养生妙招，希望对各位有所帮助。...
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知己知彼才能百战不殆 养生也是如此
我们常说，打仗知己知彼，才能百战不殆，养生也是如此，我们只有了解自己的身体健康状况，才能更好的对症下药，进行全面的养生。下面跟随国医大师一起来学会观察自己身体状况。...
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快速缓解节后综合征的方法 希望每个人都学会
明天就是过去长假的第一天了，这里事先祝愿大家节日快乐，其次是给大家介绍缓解节后综合征的方法，让各位在国庆节过后能够顺利过渡到正常的生活轨迹，保持健康的生活状态。...
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中医专家养生秘诀：胖子需补气瘦子要补血
胖的人和瘦的人，体重都属于不正常的范围，养生也需要用不同的方式，下面我们一起来听一听中医专家对胖子和瘦子的养生介绍，每人一个动作就能搞定。...
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胃痛的时候只需按揉一个穴位 就能快速缓解
胃痛的时候会让人感觉如同火烧一样，非常痛苦。而常年积累下来的毛病，不可能一下子解决，只能缓解这种痛苦。大家平时可以多按揉一个穴位，对治疗胃病有很好的作用。...
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遇到岔气的情况怎么办 不要惊慌中医教您快速恢复
当我们进行剧烈运动的时候，容易引起岔气、咳嗽，如果稍加不注意，有猝死的危险。下面一起来看一看中医教您快速恢复健康，避免岔气带来的危险。...
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南宋著名爱国诗人陆游长寿秘诀 和一碗汤有关
南宋著名爱国诗人陆游寿长85岁。他身逢乱世，一生坎坷，饱经风霜，却得如此高寿，且晚年依然耳清目明、身轻体健。据说，他长寿与一则叫做降气汤的方药有关。...
