健康
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糖尿病患者的正确饮食习惯 10个降血糖的食疗方
糖尿病是一种慢性病，容易引起一系列疾病的出现。不过目前我们很多饮食习惯都有可能导致糖尿病的出现，下面我们一起来了解十大食疗方助降糖！...
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冬季进补容易步入误区 药材并非越贵越好
冬天是进补的好时节，很多人都喜欢专门挑选贵的药材进行食补，其实补身体不能太盲目，挑选适合自己的最好，不一定要最贵才好。我们具体来看一看具体的分析。...
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美国教授指出：便秘时容易引发心脏病
人的身体是一个整体，很多部位和器官都是相互影响相互协同作用的，一个方面出现了问题，会引起多个症状。下面我们一起来看一看美国教授，给我们讲解便秘引发心脏病的原因。...
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饮食+植物能净化空气污染 减少雾霾对身体伤害
空气污染一直是老大难的问题，雾霾过于严重很难解决，只能用特殊的方法，尽量减少雾霾对人体的危害，除了饮食之外，还能通过植物吸收一部分有害气体，我们一起来看一看具体的解决办法。...
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冬天的皮肤干燥瘙痒 预防皮肤瘙痒的科学方法
冬天的天气比较干燥，空气中大量的灰尘容易形成带电体，对皮肤造成刺激，出现皮肤瘙痒的问题。很多人通过洗澡的方式来解决这一麻烦，我们一起来看一看到底正确的科学解读。...
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如何利用饮食护肤 中医理论护肤的关键点是什么
人与人交往的时候，皮肤往往会给别人留下第一印象。那么如何拥有好肌肤呢？这就需要分三种类型，分别讨论。利用饮食护肤，达到治本的效果。...
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中医讲究顺时养生 水果养生正是如此
中国的传统文化中，做什么事情都讲究顺势而为，养生也是如此。中医讲究顺时养生，意思也差不多，每个季节都有自己的专属水果，抓住要点养生，就能养出好气色。...
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冬季用醋泡脚的好处 滋润肌肤促进血液循环
冬季天气比较干燥，皮肤容易受损伤，这时候就需要滋润肌肤，才能保持年轻好气色。不妨大家按照下面这个中医方法，让您从根本上解决肌肤问题。...
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英国每日邮报公布25个长寿习惯 大家跟着做
长寿是习惯的养生结果，和生活环境息息相关。既然改变不了生活环境，那就从自身的习惯做起。英国每日邮报，公布了25个长寿习惯，大家跟着做。...
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厨房油烟比地沟油的危害还大 正确应对方法
很多人在外面吃饭不放心，担心地沟油。认为自己在家里做，危害就小了。其实大家往往忽视了厨房里面的油烟，它有致癌的效果。那么我们该如何应对呢？一起来看一看解决办法。...
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高血压心脏病人泡温泉的注意事项 希望大家谨记
今天是冬至，意味着寒冷的冬天正式来到，许多地方有可能下雪。很多人选择泡温泉避寒，进行养生。不过高血压和心脏病患者泡温泉有些注意事项，希望大家能够了解。...
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冬季养生注意事项 这样养生最健康
每个季节都有各自的特色，中医认为，养生应该顺应时节，才能达到最好的效果。下面我们一起来看一看冬季养生的注意事项，让大家能够健康过冬。...
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一日多餐有助降低血压血脂 防治心血管疾病
一日三餐是很多人约定俗成的习惯，其实这并不见得是最好的选择。有研究表明一日多餐有助于降血压血脂，下面我们一起来看一看具体的分析。...
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跑步时最好的锻炼方式 跑完步后膝盖疼痛的解决办法
跑步时锻炼身体最好的方法，不用花钱又方便，但很多人跑完步感觉膝盖有些疼痛，不同的人感觉还不一样。我们一起来具体分析这其中的原因。...
