健康
-
吸烟的朋友看过来 下面这饮食6原则能保你健康
近日，有组织机构对慢阻肺疾病进行了调查，出现这种疾病大多数都是烟民，他们大多数没有做肺功能检查，但是希望各位吸烟的朋友平时多通过下面这些饮食调节一下，保护好自己的健康。...
-
冬天多吃5冬 能增强免疫力远离疾病
如果不是恶意的环境改变，人很少患病，这是为什么？因为人自身有一定的免疫力。冬天人的免疫力比较薄弱，应该多吃5冬增强免疫力，远离疾病困扰。...
-
冬季抗衰老的秘籍就5个字 附送5大中医抗衰老秘方
为什么有的人同样是50岁的年龄，拥有的样貌却相差甚远，有的甚至出现了“冻龄”的情况。其实这和抗衰老有关，一起来看一看秘籍吧。...
-
研究结果表明骑自行车可缓解帕金森 有效而廉价的方法
国外非常推崇的一种运动就是骑自行车，而我们国内很多老人都喜欢宅在家里，导致出现老年痴呆等各种疾病。其实大家不妨出去走走，骑自行车，就可以避免这种疾病导致的困扰。...
-
湿气集聚会危害人体健康 自测体内是否有湿气的方法
湿气是一种疾病，长期积累在人体内，会造成伤害。但是一般人不知道判断体内是否有湿气，我们一起来听一听专家的建议，自测体内是否有湿气，简单易行。...
-
粉嫩气色是靠养出来的 下面这些方法非常实用
有的人总是抱怨自己和同龄人的差别，比别人显老，其实很多好气色都是养出来的。下面这些方法不需要你花很多钱就可以做到，帮助你养出粉嫩好气色。...
-
厨房的油烟易诱发肺癌 避开致癌物的方法
现在基本上都是老人在家里做饭菜，有一点需要大家注意，厨房的油烟容易诱发肺癌，下面教大家避免的方法，希望做过饭的朋友都看一看，也传递给身边的人。...
-
中医治疗咳嗽除痰良方 非常有效而且副作用小
很多中老年朋友，一早上起来容易咳嗽卡痰。其实这和我们的身体健康状况有关，需要通过中医慢慢调理。我们一起来看一看中医治疗咳嗽除痰良方，喉咙从此变得舒畅。...
-
冬季的血压如坐过山车 老年人做8件事可稳住血压
冬季的血压，就如过山车一样，飘忽不定。这就需要老年人自己做一些事情，来稳定血压，保健康。我们一起来看一看稳血压的8件事，让您健康康康。...
-
养生的12个饮食误区 这样吃东西很危险
养生存在着正确的方法，也存在反面的教材，那就是饮食误区。有些饮食方法不权威，导致养生健康方面出现了乱象。下面给大家介绍12个饮食误区，希望对各位有所帮助。...
-
中医里养肝需要注意4忌 避免运动过度消耗身体
肝脏在身体里起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。所以年轻时候经常熬夜的人，现在应该到了养肝的时候了，希望大家记住以下几个养肝要点。...
-
10分钟血管按摩操降血压 大家在家里就可以做到
寒冬正式来临，血压容易升高，血管容易出现问题，下面教各位在家里就能做的血管按摩操，可以让血压降下来，非常实用而又方便。...
-
常练太极拳能预防老年痴呆 这样练习太极拳才有效
近几年，很多人都热衷于跳广场舞，而忽视了中国的传统养生方法太极拳，其实国外都有研究证实常打太极拳有益于预防多种老年疾病，一起来看一看吧。...
