健康
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装修材料选择大理石容易致癌 警惕石料释放的氡气
很多人装修房子的时候，都只考虑到了甲醛，很多人都不知道氡这种致癌物，天然的大理石中就会散发，容易引发肿瘤变异，希望能够引起大家的注意。...
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饭后别做这些事情 这些习惯会损害你的健康
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！...
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40岁是健康的分水岭 牢记八个关键点让你更健康
40岁是健康的分水岭，此时的身体，就像一台运转已久的机器，难免会出现小病小痛，如常常感到力不从心，胸闷气短，烦躁不安。...
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健康“不能等” 生活中这五件事千万不能等
生活中，我们常常等饿了再吃饭，等渴了才喝水，或者等尿急了才上厕所……然而，专家指出，这些看似理所当然的事却会引起身体的诸多健康问题，是身体健康最不能“等”的事。...
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做健康的主人 高血压结果也可以控制
我在门诊先后接诊了两个老年女性患者。两人的原发病都是高血压，较年轻者的身体却不如较老者，她们不同的人生结局给我留下了深刻的印象。...
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记住3个9 健康更“九九”
刚刚过去的九九重阳节，古人认为是值得庆贺的吉利日子。在中国传统文化中，“九”被认为是最吉利的数字。数字“九”其实也可能是很多健康标准数值的临界点，在“九”的范围内是相对安全的舒适区。...
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个人不良习惯损害家人健康 有些好东西不宜全家分享
浙江杭州的张阿姨一向很注意饮食，可最近却被查出患上“胃癌”。医生再三追问得知，原来张阿姨的丈夫是名出租车司机，一日三餐时间不固定，而张阿姨每餐饭一定要等老公回来一起吃。不规律的饮食习惯便是导致张阿姨患胃癌的一大重要因素。专家提醒，生活中有一些个人习惯会殃及家人的健康。...
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9种体质的个性调养方 掌握健康的主动权
你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上——哪种体形、面色怎么样、体质如何，哪个部位比较薄弱，易生什么病等等。下面就一起来了解一下9种体质的个性调养方。...
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教你正确辨识体质 点亮健康的“指路灯”
众所周知，中医治未病的原则是“未病先防，既病防变，复后防瘥”，随着老百姓对自身健康状况的日益重视，不少人意识到“未病先防”的重要性，尤其是自身体质的正确辨识，更是成为日常身体调理的一个“指路灯”。...
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早晨起床后坚持做这3件事 能让你健康每一天
早晨对于身体的调节具有很大的作用，早晨起来的一些小行为、小动作可能会促进我们的身体。使我们达到养生的效果，甚至让我们能够长寿。那么早晨我们应该做哪些运动来使我们身体更加舒适，更加健康呢？尤其是对于一些女性朋友来说，哪些事情是对于我们来说很有意义的呢？...
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世界冠军学游泳竟是为了养病 常游泳有益身体健康
“洪荒少女”傅园慧的父亲日前在一档节目中透露，当初傅园慧学游泳是为了调养哮喘。没想到的是，傅园慧歪打正着成了运动员，还得了世界冠军。...
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健康人不需要药补 喝鸡汤护关节
很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类。...
