养生-TAGS标签-幸福老年养老网

吃货们要管住自己的嘴下面这几种路边小吃别碰

冬天快要来到了，路边的小吃开始多了起来，很多人都只知道吃口味的东西，却没有关心过自己的健康。下面给大家列举出比砒霜还毒的小吃，希望大家千万不要去轻易尝试。...

健康养生 10-02 56

专家教您5步清洗自己的肺还原健康的身体

汽车尾气是雾霾天的罪魁祸首，导致城市居民肺部出现很多问题，从而引起一系列不可控的疾病，下面我们跟随记者采访专家，教大家怎样还原干净的肺部。...

健康养生 10-02 97

8类保护心脏的营养素充当身体健康的保护神

心脏是我们人体重要的器官之一，但是它很脆弱，和心脏有关的疾病越来越多。近日，英国某报纸刊登了保护心脏的8类营养素，希望各位能仔细看一看。...

健康养生 10-02 52

夏天老年人容易出现失眠长按4个穴位可根治

炎热的夏天，天亮非常早，老年人很容易出现失眠的症状。吃安眠药解决不了根本性问题，但是学会中医里按摩这4个穴位，能够赶走失眠带来的痛苦。...

健康养生 10-02 76

4种脚底按摩法可以免去足疗店按摩费用

近几年，足疗养生逐步受到民众的欢迎，随之衍生出了很多足疗店。下面给大家介绍4种脚底按摩法，可以免去足疗店按摩的费用，自己在家享受健康的快乐。...

健康养生 10-02 94

老人健不健康听一听下面的自测歌就行了

老人健不健康，听一听下面的自测歌。下面给每位老人做一下评估，您自己也可以在家测试，边唱边观察，健康的标准就在下面，希望大家都做一个健康的老人。...

健康养生 10-02 39

立秋后养生的首先任务揭秘这样养生是关键

转眼间立秋已有半个月，养生的重点该转入秋季了，秋天最主要的就是燥，降燥养肺才是立秋后的养生关键，我们一起来看一看具体的养生习惯。...

健康养生 10-02 51

健康长寿多半只能靠自己别总是抱怨而不去改变

生活中，很多人总是存在着抱怨，从来没有为自己的健康着想，以至于到了晚年时期抱怨体弱多病，这一切都得靠自己，命运是掌握在自己手中的，别傻傻的依靠那些所谓的保健品。...

健康养生 10-02 53

用茶水煮米饭有养生的功效能预防5种老年疾病

中国的茶和稻米都属于传统农作物，我们煮米饭的时候只是单纯的放自来水，很少有人知道放茶水会有防病养生的功效，我们一起来具体了解到底有什么原理？...

健康养生 10-02 77

老年人反应变慢了没关系别自己生闷气

随着年龄的增大，人的反应能力开始变弱，这时候我们要做的不是生闷气，而是要正确看待和面对这个问题，最终正确的解决，达到一个和谐的状况。...

健康养生 10-02 84

每天做舌头操能够护心免费又健康

老年人心脏功能不是太好，容易出现冠心病、脑补缺血等状况，下面给大家介绍一部舌头操，能够起到护心的作用，促进整个人的血液循环，对养生很有帮助。...

健康养生 10-02 85

中国语言文学家周有光现有111岁揭秘其3大长寿秘诀

周有光是中国著名经济学家和语言文学家，1906年出生，现在已经有111岁了，下面我们一起来看一看他的3大长寿秘诀，其实就在我们身边，你也可以做到。...

健康养生 10-02 46

全国各地的养生习惯调查足疗养生是最爱

随着环境污染越来越严重，医院看病贵、看病难，导致人们开始重视健康的问题，养生市场开始出现井喷状态。通过调查得知，中国人最爱的是足疗养生，我们顺便一起来了解全国的养生习惯。...

健康养生 10-02 193

夏天老人应该喝热茶吃热食这样才更加养生

夏天最怕的是热，所以很多时候吃的东西都比较凉，这对我们的身体是不好的。老年人在夏天应该喝热茶吃热食，这样才更养生。...

健康养生 10-02 65

遇到口腔溃疡怎么办一杯黄瓜汁就可以解决

口腔溃疡，是夏天常见的一种疾病，虽然它没有什么症状，但是会让你非常难受，饮食会受到影响，从而食欲不振。下面教大家怎样解决这个烦恼。...