吃肉
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老年人是吃肉好还是吃素好？好多人一直吃错了，以后不要乱吃了
众所周知，六十岁以后，就已经属于是我国老年人年龄标准上的老年人了。而且大家都知道，老年人和年轻人不一样，老年人的身体是属于不断下降的，所以更加的需要养护。...
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教您聪明吃肉法 兼顾口福和健康
对于病人，医生常叮嘱：少吃肉。于是，很多人便放弃吃肉。其实，通过少吃肉来预防三高，是40岁左右的中年人做的，但到了六十岁后，这样做反而不利健康。其实完全可以聪明地吃肉。...
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中老年人养生警钟 吃肉过多伤"心"伤"脑"
古人认为中老年人如果肉类吃多了不但不利于养生保健，而且会使脾胃消化功能呆滞，影响气血功能的畅达。现在越来越多的实验证明，中老年人吃肉过多对身体非常有害...
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老人怎么样吃肉最健康
老人怎么样吃肉最健康？肉类对于老人来说，并不是多多益善的食物，但是，适当吃肉对老人是有帮助的，能提供更多蛋白质。那么，老人怎么样吃肉最健康？来看看。...
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营养师：如果消化功能好，吃肉获得营养素远大于喝汤
中老年人大多数都比较注重养生，尤其老年人是饮食方面尤为重视，在饮食营养方面一直有一个问题颇受争议，那就是“吃肉好还是喝汤好?”40多岁的吴女士注重养生，中秋节到父母家团聚。老母...
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老年人健康长寿要常吃肉和鱼
不久以前，在一些老年人中流传着“吃素可以长寿”的说法，这些说法大多来自一些减少含胆固醇量高的食品，以预防“三高症”和心、脑血管病的知识。有人认为，既然少...
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控制体重，少吃肉比减摄淀粉更有效
很多人减肥时刻意少吃淀粉，但美国南加大研究指出，限制肉食对体重控制更有帮助。 南加大公卫学者透纳麦克格瑞夫指出，比较五种饮食型态组别，观察六个月后发现，发现采取素食而不刻意限制淀粉的受试者减轻较多体...
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很少吃肉，为啥血脂还高
内蒙古读者周先生问：我今年65岁，连续三年体检都发现甘油三酯偏高，血压、血糖正常。我平时油和肉吃得都不多，血脂为啥还会高？东南大学附属中大医院老年科主任医师邹继红解答：根据描述，判断您患的是高甘油三脂...
