山药

山药的功效与作用了解一下想要减肥的人可以试一试

山药是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，山药的功效与作用有很多，它能够帮助人们减肥，还可以增加记忆力，关于山药的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃山药的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...

健康养生 04-18 5
山药的功效与作用了解一下经常吃山药有助于消化

山药是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，山药的功效与作用有很多，它能够延缓身体衰老，还可以增强记忆力，关于山药的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃山药的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...

健康养生 03-11 3
山药弄到手上很痒怎么办？缓解发痒的方法了解一下

山药是营养价值非常高的食物，是很好的养生食材。山药的做法多种多样，不管是炒菜还是煲粥，味道都非常好。但是不管是什么样的做法，都要好好的处理，把山药的皮削掉。在这个处理过程中，很多人都感觉手和手臂非常的痒，这是过敏反应。接下来就让我们一起来了解一下，为什么收拾山药会过敏，山药弄到手上很痒怎么办呢？一起来详细了解一下吧。...

健康养生 03-05 4
治冠心病降血糖的食物推荐山药的功效有这几个

山药是老百姓饭桌上经常看到的蔬菜，也是一道味道鲜美的菜肴，常吃山药有益健康。今天大家普及一下山药的神奇功效和作用吧。...

健康养生 11-20 15
什么流质的适合老人吃

什么流质的适合老人吃呢？粥是我们日常生活中很平常的的食物，它属于流质是最适合老人吃的健康又保健的食物之一。对于什么流质的适合老人吃的疑问，粥是毫无疑问首选食物。...

管护知识 09-16 19
山药4种不同的吃法分别有不同的功效和作用

山药是一种很好的食材，对人体有养生和滋补的功效。下面给大家介绍4种最养生的吃法，分别针对不同的身体状况进行搭配。...

健康养生 03-14 62
秋冬之际上好的补品山药配一宝

山药既是一种草药，也可以作为食物吃，有健脾胃补肾等功效。下面给大家介绍和山药相配的食物，加在一起功效强大，属于秋冬之际的补品。...

健康养生 09-29 70
赶快喝了这碗山药紫米粥有健脾养胃止虚汗功效

山药不仅可以作为中药，还能作为一道美味的菜，下面给大家介绍一种山药紫米粥，能够健脾胃止汗，对我们的身体健康有极大的好处。...

健康养生 02-20 117
山药营养高但吃的时候要注意这些禁忌

山药如果吃法不对，也会引发中毒，下面我们来看看食用山药的一些禁忌。...

健康养生 12-28 45
老年人吃山药有特殊功效

老年人吃山药有特殊功效，很多老年人都知道山药是很好的食材且很大程度上有益于我们的健康，老年人吃山药有特殊功效有哪些？你知道多少呢？...

管护知识 05-29 25
老人可以吃山药吗

老人可以吃山药吗？山药是物美价廉的补虚佳品，同时山药做法很多，蒸着吃、做汤喝、炒菜均可，因此，老人冬季养生别忘了吃山药。下面为您回答老人可以吃山药吗？...

管护知识 01-10 337
养生重在滋阴

阴阳平衡是中医养生保健的精髓，但金元名医朱丹溪却认为，人体即使在正常状态下，仍处于阴气“难成易亏”的状态，再加上“人之情欲无涯”，容易引起相火妄动，进一步损伤阴精，导致阴精虚损，故提倡养生要时刻注意滋...

健康养生 12-31 46
山药养胃、萝卜顺气霜降时节该吃些什么？

古有《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”今有七言绝句云：一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。霜降之际，天气渐冷、初霜初现，是秋末冬初。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补...

健康养生 12-30 77