手指
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手指关节疼痛的不敢动 小心是这几种骨科疾病的信号
一般长时间用鼠标或者老年人容易出现手指关节疼痛的情况，尤其是早晨醒来后疼痛感加剧，手指活动受到了限制，不要认为是小问题，有可能会诱发重大的慢性疾病。...
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手指上长透明小水泡是什么病？该怎么治疗
到了夏季，除了空调和西瓜这让我们高兴的东西之外，还有很多身体上的小毛病会带给我们困扰。比较常见的一种小状况就是手指上长了透明的小水泡，弄破的时候，甚至还会有液体溢出，这是什么病症呢？又该如何治疗呢？接下来让我们一起来了解一下。...
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手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指，换句话说，手部是人的第二张脸，那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗？其实想让手指变细，还是有一定的方法的，今天小编就来分享一下能让手指变细的方法，快一起来看看吧。...
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中老年人健身操：活动手指助睡眠
手与大脑神经和心脏关系密切，通过手部肌肉群的运动，能强健心脏，还能锻炼大脑，延缓大脑衰老。睡眠不好、经常焦虑郁闷、有老年痴呆倾向、心脑血管疾病以及关节酸痛麻木的人可以经常做做这套手指操...
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老年人锻炼手指的方法
老年人锻炼手指的方法是什么？随着年龄的增长，老年人的身体就会出现各种各样的问题，手指变得笨拙，可以通过一些方法来适当锻炼一下。那么老年人锻炼手指的方法是什么呢？...
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十指连心 快来学着手指养生操
俗话说：“十指连心”，说明我们手指上面存在着很多穴位、血管，直接和心脏血脉相连，如果手指多运动，能够预防多种常见老年疾病，最重要的是能够让您心情变得大好。...
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防阿尔茨海默病 不妨常做“手指运动”
中老年人，经常活动手指关节或刺激手掌有助于预防阿尔茨海默病的发生，原因是手和大脑关系密切。比如，当你闭上双眼，用手触摸某物体时，你大致可以判断它是什么东西。这是因为手指的触觉神经和大脑直接联系，用手摸...
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2019最新老年手指操发布，促进血液循环，还预防老年病！必学！
都说老年病是个复杂的事，其实一双手就可以有效预防它!中医讲，手部是人体五脏六腑的缩影。手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作形成大脑新的兴奋点，有利于理解、...
