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改善胆结石的食物有哪些？日常生活试试这些

胆结石是一种常见的疾病，会造成患者胆功能下降，还会给患者带来极为剧烈的疼痛。目前，针对胆结石最有效、最快捷的方法就是超声波碎石法。但这种方法不适合每一个人，也不能经常使用，建议结石较小的患者尽量通过饮食调整保守治疗，以减轻身体损伤。今天，一起来了解一下改善胆结石的食物有哪些吧？...

健康养生 11-05 13

肠胃胀气怎么办？教你5个好方法来改善肠胃胀气

肠胃胀气对我们的身体影响是比较大的，肠胃胀气主要是因为消化功能紊乱所引起的，平时一定要改正不良的生活习惯。一般来说，引起肠胃胀气的原因是比较多的，我们平时情绪过度紧张，比如说总是生气或者是烦闷的，都容易引起肠胃胀气的情况，如果喝水过少的话，也是容易引起肠胃过热的情况的。那么，改善肠胃胀气应该怎么做呢？...

健康养生 10-26 11

口臭吃什么经常吃柚子帮你有效改善口臭问题

口臭怎么办？遇到口臭问题是非常让人烦心的，不管是自己还是身边的人，口臭都会很麻烦。口臭吃什么？其实口臭并不是一件无解的事情，只要能吃一些去口臭的食物，可以很好的改善口臭。...

健康养生 10-05 9

改善失眠的方法有哪些？这些小技巧学起来

睡觉是帮助身体休息放松的一个最好方式，但是在现实生活中许许多多的人正在遭受失眠带来的困扰。失眠不仅仅是睡不着的问题，如果长期失眠得不到缓解，将会是人体免疫力降低，最终患上各种疾病的可能性也会更高，因此在长期被失眠所困扰的时候，一定要积极治疗。那改善失眠的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！...

健康养生 09-07 8

女性更年期吃什么好？3个食疗方改善更年期症状

女性45岁之后，会开始进入更年期，女性更年期后就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等一系列问题所困扰。更年期不适该如何调理？想要有效改善更年期症状，不妨试试下面这几个食疗方。...

健康养生 08-17 14

胃酸过多怎么办？这样做能有效改善胃酸过多

胃酸过多吃什么？胃酸过多是不少人都会有的一种症状，在面对这样的情况时，我们应该要注意调理，否则会影响到日常生活。胃酸过多的原因有哪些？其实和我们平时一些不健康的生活方式是有关系的，改善胃酸过多可以试试这样做。...

健康养生 07-24 18

江西：8．6亿元改善养老托育服务基础设施

近日，省财政厅下达积极应对人口老龄化工程和托育建设2024年第一批中央基建投资8.6亿元，支持改善养老、托育服务基础设施条件，增强兜底保障能力，提升托育服务水平。...

养老动态 07-21 16

安徽“小六”带同村老人拍视频，用收益改善老人生活！当事人回应“博流量”质疑

从2018年开始，王明乐试着带村里的老年人一起跳舞，组建起一个特别的舞蹈团。从最初的四五个人，到高峰期的五六百人，“老人们看着看着就开心了很多。”拍摄视频获得的收益，王明乐会拿来为老人们购置一些生活用品，以改善他们的日常生活。...

老年生活 07-21 18

长期失眠多吃什么？常吃这5种食物改善睡眠

在如今竞争激烈的社会中，生活和工作的压力都非常大，许多人总是因为一些事情困扰着自己，常常是想到无法入睡，结果影响到第二天的心情，甚至也无法投入工作和学习。可见，睡眠质量不好会影响到我们生活的方方面面。然而，有什么食物能改善睡眠质量的呢？下文就为大家介绍几种对睡眠有帮助的食物吧。...

健康养生 07-21 15

5款可以改善消化的食物消化不良的人可多吃

即使吃了世界上最健康的食物，但如果不能有效地分解食物并吸收营养，那么就错过了一个很好的补充营养的机会。如果经历了消化不适，如腹胀，胃灼热和胃酸反流，那么就该开始吃改善消化的食物。...

健康养生 07-14 21

血循不畅易患心脑血管病？医生教你如何改善血液循环

维持健康的血液循环对各种身体功能都很重要。血液循环系统是人体不可或缺的一部分，因为它向细胞和重要器官输送营养和氧气。健康的血液循环对于抵抗感染，稳定体温以及确保身体正常运转至关重要。...

健康养生 07-12 15

女性更年期症状多做好这3件事能改善更年期症状

一般来说，更年期是每个女性朋友们都会度过了一个阶段，在进入更年期之后，女性朋友的情绪也会变得比较低落。有些女性朋友的皮肤就会变得比较差一些，身体也会变得比较差，其实在日常生活中，只要做好一些更年期的护理工作，就可以帮助人们轻松的改善更年期症状。对人们的身体健康也是比较好的，想要远离更年期，做好这三件事情是比较有帮助的。...

健康养生 07-08 19