气血
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调理气血不足应该怎么做 中医给出了5个好方法
气血不足一般发生在女性身上，因为每个月需经历月经，再加上怀孕以及生产，会让体内流失大量血液。当气血不足时会导致脸色苍白且四肢无力，若想要达到美容养颜以及延年益寿功效，首要做的是调理气血不足。...
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气血足不足看6处 教你4个方法有效补充气血
气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。所以，当人体气血不足时，容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥胖等问题。一旦出现这个问题，就要科学的补充气血。...
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女人出现7种情况可能是气血不足 要赶紧补气血
女人气血不足会带来一系列的健康问题，但大多数人都不知道自己是否有气血不足的情况。我们该怎样判断自己是否气血不足？女人气血不足到底有哪些危害？...
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老人气血不足如何食补 教你正确制作食疗方
就老年人来说，身体会渐渐的衰老，便会出现气血不足的情况，从而给老年人的健康带来很大的影响，还会造成多种疾病。有很多养生专家都会建议，老年人出现气血不足时可以通过食疗来入手，这样才能够起到良好的缓解作用。那么究竟老人气血不足如何食补呢？如何才能够让老年人更健康呢？...
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女人气血不足老得快？推荐4个调理方法帮你补气血
很多女性都有气血不足的情况，尤其是步入中年的女性，她们面色比较憔悴，经常畏寒发冷、手脚冰凉，面容也比同龄人更加显老一些。千万不要不把气血不足当回事，它不仅会影响到女性的身体健康，还会让女性衰老的更快。女性气血不足应该如何调理呢？接下来就让我们一起来了解一下。...
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气血不足吃什么调理？这几种食物能有效补气血
气血是女人的生命之源，只有气血充足，五脏六腑才能正常工作，才能维持身体各机能的正常运转。生活中有很多女性患有气血不足的毛病。通常表现是，浑身无力，不愿意动，有的人表现为不愿意说话，情绪低落，内分泌失调。当气血不足时，从饮食上调理胜过吃药，而且喝汤更容易被身体吸收。那么气血不足吃什么调理？一起来了解一下。...
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女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫血
女人气血不足就会引发各种疾病，比如头晕目眩，面色饥黄，做什么事都提不起精神，蹲着站起还会一阵眩晕，那么女人气血不足该怎么办呢？今天我们就一起来仔细看看吧。...
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饮食滋补气血效果好 这3种食物越吃气色越好看
如果一个人的脸色比较差，那么就会让整个人的面部失去美感，失去吸引力，尤其是对女人来说，气色是十分重要的，如果气血充足的话，那么脸上就会看起来比较的红润，皮肤状态也会很好。而如果你想要滋补气血的话，那么可以通过以下这几种食物来进行改善。...
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5个动作帮助你疏通腰部气血 笔直走向健康
人到了一定的年纪，开始出现弯腰驼背的现象，慢慢的走路姿势变了，这会压迫人的神经，最终影响人的健康。下面教大家5个疏通腰部气血的动作，老年人都来学一学。...
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掉发多见气血、肾虚及气郁、虚火上炎症
中医师表示，中医认为压力、贫血、疾病、不良生活习惯、雄性秃等各种原因，会造成气郁血循不利或气血虚，阻碍养份送达到头发而掉落，甚至日久损伤肾气，不能荣养头发。...
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心悸针对阴阳气血不足、瘀血痰湿火邪调理
中医师表示，中医治疗心悸，须经过辨证以确定病位在哪个脏腑，主要针对身体的“阴阳气血不足”或“瘀血痰湿火”等邪气调理改善，虚的补、充过多的消除。...
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宿食停滞、胃气郁滞、胃络失于滋养、气血不畅都可能导致胃痛
医师表示，胃痛主要发生在上腹部，临近心窝处，也就是肚脐以上、胸肋骨以下的区域。中医认为，病理机制不离“不通则痛”。...
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肩周炎因长期筋脉失养、气血不足所致
肩关节周围炎简称肩周炎，发病后肩关节疼痛、活动不利。医师表示，这种病症好发于中老年人身上，多半长期筋脉失养、气血不足、年老体衰等因素导致关节疼痛，日久造成肩关节不能主动或被动进行外展、向前、向后等活动...
