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中老年男性养生 长寿必吃10抗病食物
长寿是现在中老年人养生的主要目的,那么男人如何长寿呢?男人长寿吃什么食物呢?哪些食物有助长寿呢?下面就来了解一下男人长寿要吃的10种食物...
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中老年男性养护内脏十秘笈 养生长寿很简单(图)
中老年男性常常会觉得困扰:当自己退休或者人到中年下定决心养生保健之时,身体已经出现了各种各样的小疾病让人烦恼不已。那么中老年男性应该怎么养生保健才能养生五脏,保持身体健康呢...
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男性养生:每两天吃次鱼可延年益寿
男性养生长寿秘诀饮食多与鱼类为主。日本滋贺医科大学的中村教授,花了二十多年时间观察和统计,发现平均每两天吃一次鱼有助男性延年益寿,但对女性则没有明显影响...
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中年男性养生:六款美食永葆旺盛精力
人到中年,工作压力大,应酬繁忙,容易出现将军肚,并且身体素质不断下降,整体面对电脑,视力下降;从营养学的角度出发,中老年人应该如何合理搭配饮食保持营养呢?中老年人如何合理生活起居养生保健呢...