疲劳
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眼疲劳怎么办 这样使用茶叶能够改善眼疲劳
眼疲劳可以说是生活中比较常见的一种症状，多数人在生活中都会遇到这个问题，一旦出现了眼疲劳人们会感觉比较疲劳，这个时候应该怎么办呢？在平时能够引起人们眼疲劳的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能够改善眼疲劳呢？下面会有详细的介绍。...
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网购电热眼罩敷眼被灼伤 缓解眼疲劳不妨试试这些方法
当下，无论工作和生活，对着手机电脑的时间越来越多，保护眼睛成了人们养生保健过程中的重要一环，热敷对眼睛有好处被很多人知晓，也有一些产品专门是对眼部进行加热的，但若是买到不合格的商品不仅对眼睛没有好处，反而还会带来伤害。据报道，一位35岁的女士在微商处卖了电热眼罩，可几天后眼睛出现了问题，感觉有些刺痛，等她到医院就诊时才发现，眼角膜被烧伤了。...
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老年人眼睛疲劳是怎么回事
老年人眼睛疲劳是怎么回事？现在不少的老年人都会出现眼睛疲劳的症状，这时候就要小心是否出现眼疾了，那么老年人眼睛疲劳是怎么回事？下面一起看看吧。...
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“胡思乱想”的心理 利于中老年人消除疲劳
很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。...
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老年人运动后，如何快速恢复体力，缓解疲劳？
运动是最经济、有效的幸福老年。越来越多的老年人愿意抽出空到户外或是健身房活动一番。虽然运动的好处多多，然而大多数老年人却常常只专注于运动本身，而忽略了前面的暖身与后续休息与体力恢复的重要性。...
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中老年人夏季养生 常喝白开水不易疲劳
从中老年人健康养生角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，中老年人常喝白开水不易疲劳...
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养生有道:揭中老年人疲惫不堪十"元凶"
现在的中老年人，因为工作或者生活的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪，于是乎，好累啊，就很自然而然的成为许多中老年人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦...
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中老年人夏季易疲劳 小心营养不良所致
很多中老年人都觉得自己一到夏天就有疲倦感，干点啥都觉得累，全身乏力，每天像睡不够似的，这其实可能是中老年人自身体内缺乏某些营养的信号...
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中老年人养生缓疲劳 常做手部四运动
现在社会竞争激烈，对于中老年人来说，缓解脑疲劳、克服衰老并做好脑部保健养生已刻不容缓。下面，幸福老年网为大家介绍几种通过手部活动来缓解疲劳的方法，希望这些运动对中老年人的养生保健有益...
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慢性疲劳症候群可能影响免疫系统
慢性疲劳症候群(或称肌痛性脑脊髓炎)，症状包括四肢疼痛、精神不振、体力虚弱，很可能影响睡眠与日常作息，因此不论记忆与集中能力都严重受到阻碍，由于医学界找不出致病原因...
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肝脏不好，小心”慢性疲劳症候群”找上门
正常人从事剧烈的体力劳动或复杂的脑力活动后都会产生”疲劳”的感觉，但是经过适当的休息后，疲劳感即可解除。当肝脏过度被使用，伴随有以下症状时，就可诊断为”慢性疲劳症候...
