莲子
-
清除自由基抗衰老 莲子原来有这么多功效
莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养,透过本文,你会喜欢上莲子这种食材,跟着小编一起了解下吧!...
-
老人吃莲子能防治痴呆症吗
老人吃莲子能防治痴呆症吗?人到了老年就会出现各种不适,而老年痴呆症就是常见的老人疾病,很多老人都想防治老年痴呆症,今天小编就给大家介绍老人吃莲子能防治痴呆症吗?...
-
男性更年期食补——莲子百合煨猪肉
这道料理红白相间,软硬适中,有滋阴养心的功效。如果男性更年期有心悸、失眠及肺阴虚的低热干咳等症状,可以试试。 百合可以清心安神,能缓解心悸失眠等症状。 材料: 莲子50克 百合50克 猪...
-
“绿茶杏仁酸奶”、“莲子金针汤”解决睡眠差、晕眩、记性差、没食欲
常言道,“金钱买得到好床,却不见得买得到好睡眠”。每个人一生中有1/3时间在睡眠中度过,睡眠之于健康的重要不言可喻,多梦、难入睡而影响到白天的精神,或因为压力过大、不安而无法入...
-
老人吃莲子可以治疗失眠 吃荷叶能够降血压血脂
夏天到了,人开始变得烦闷心燥,这时候刚好是产莲子的季节,中老年朋友不妨吃些莲子,可以起到安神的作用,失眠的人都可以尝试一下。...