解暑
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夏季清热解暑的食物有哪些？多吃这8款食物保准没错
炎炎夏日骄阳似火，闷热潮湿环境易中暑，因此夏季需做好防暑降温工作，特别是长期在户外工作的人群，更应该重视清热解暑，稍微不注意就会中暑，除了做好降温工作外，也要多吃清热解暑的食物。...
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夏季清热解暑的食物推荐 帮你清爽地度过夏天
夏季长时间生活在湿热环境中容易加重湿气，导致全身无力、没有任何精神而且食欲不振，这样会导致营养不良。推荐6款夏季清热解暑的食物。...
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炎炎夏日容易中暑？多吃这10种清热解暑的食物
在炎热的夏天，那些每天都室外工作的人，如果没有及时清热解暑，可能会出现中暑迹象，所以将为大家推荐几种清热解暑的食物，让这个炎炎夏日有一丝清凉。可以清热解暑的食物有以下几种：...
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夏天解暑神器绿豆汤 往里面加点料会更好
绿豆汤是夏天一大消暑神器，很多人从小就开始喝，其实往绿豆汤里面加点东西，可以很好的调养身体，对我们的健康有极大的好处，一起来看一看吧。...
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中老年人夏季解暑凉茶 银耳椰子羹食谱
夏天的特点是烈日炎炎，中老年人容易因此而心烦意乱。而椰汁除了有很好的清凉消暑、生津止渴的功效外，还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。中老年人可以利用椰子消暑小样。今天小编就教大家做一款清凉解暑的凉茶...
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中老年人夏季消暑养生 远离5错误解暑法
夏日很多中老年人恨不得整天泡水里，有时这样做不但不利于养生消暑，反倒会让中老年人感觉更难受。总结几个最不靠谱的解暑方法，中老年人不妨对照自测下看你有没有犯过错...
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夏季养生：高温天气解暑瓜果大推荐
夏天天气干燥，气温高，容易中暑，所以说大家在选择食物方面一定要选择具有防暑效果的解暑瓜果。而夏季的水果非常多，下面我们就给介绍几个最解暑的瓜果...
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3种饮品被称为天然空调 三伏天的对手
盛夏酷暑是最难熬的时候，心里有种莫名的燥热，尤其是三伏天的时候，很难静下心来。下面由专家介绍的清热“三方饮”，能够让这个夏天变得清凉，从而身体更加健康。...
