误区
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脂肪肝，别陷入六个误区
众所周知，脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢性疾病。随着生活水平的提高，患有脂肪肝的人也越来越多，但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，不少人存在一些误区，最主要有6个。误区一：脂肪肝不痛不痒，就不用管...
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这些运动误区 你避开了吗
体育锻炼能够提高运动素质、增进健康是人所共知的道理。就如《素问·上古天真论》所说的“和于术数”，就是说进行运动养生一定要坚持“和”的原则，...
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这些健康知识误区，你中了几招？
健康养生的知识，越来越受到中老年人的喜爱，日常养生也成为生活中的一部分，你心中的健康知识都是有科学的、正确的吗?比如每天一定要吃三餐才健康?跑马拉松对身体好?只要是植物性的任何东西都天然的?如果以上答...
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健身8大误区 你信了几个
近日，国务院出台的《健康中国行动（2019年-2030年）》将全民健身提到了重要的位置，全民健身被列为健康中国行动15项举措之一。自7月初到现在，国家体育总局体育科学研究所的专家对人们健身当中表现集中...
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夏天洗澡时间温度的控制 应该避免4大误区
炎炎夏日，每天都要洗几个澡，才能解除身体的疲乏，但是洗澡也讲究正确的方法，包括对时间、水温、力度等的控制，这些都是我们需要注意的方面，一起来看一看正确的做法吧。...
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服药一天三次不等于一天三餐 很多人对此有误区
在门诊，医生常常嘱咐患者服药的频率是“一天三次”，不少药品的说明书上也写明“一天三次”。不少患者觉得这个问题太小儿科了，“那还不就是跟着一天三餐服用吗？注意饭前饭后就好呀！”其实这是不少人理解上的误区。...
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权威专家分享减重新理念 指出了一些常见的认知误区
江苏卫视日前热播的《重量级改变》在网上引发热议。多位平均体重超过200斤的“重量级”选手在专家帮助下，有的减重106斤，有的减重60斤。...
