老人风湿关节痛吃什么好

1. 免疫因素导致的风湿2. 感染因素引发的风湿

1. 如何预防风湿病2. 风湿病的症状3. 风湿病的并发症

1、风湿关节痛患者饮食要节制

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

2、风湿关节痛患者要注意饮食宜忌

风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

3、风湿关节痛患者要多吃高脂肪类食物

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

4、风湿关节痛患者要多吃海产类食物

病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

5、风湿关节痛患者要多吃过酸、过咸类食物

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

1、免疫因素导致的风湿

免疫异常在风湿的病因中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

2、感染因素引发的风湿

很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与a型溶血性链球菌的感染有关,强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关,类风湿关节炎与微生物感染有关。

1、如何预防风湿病

1.1、每天多做适量运动,如果你在公司里每天都很长时间坐在椅子上,那你就要注意了。类风湿性关节炎就喜欢找你这样的人当他的患者。如果你条件可以,那么建议你可以在温水中游泳,不仅对僵持的关节有好处,而且你还可以顺便减肥哦!

1.2、每天注意保暖,驱寒。冬天到了,这个时候尤其要注意保暖,切勿晚上着凉。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。避免、淋雨,受雨淋如果骤寒侵袭时,你可饮少量酒以御寒。

1.3、每天可以做热敷按摩,你的身体如果有哪里感觉冰冷,就可以做个热敷按摩,或用棉花沾酒擦揉。如果你的关节有疼痛那么你也可以做个热敷,或者局部涂桉叶油,服阿司匹林或水杨酸钠,也可以试用考地松或去氢考地松。

2、风湿病的症状

2.1、风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。

2.2、异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。

2.3、风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。

2.4、血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。

3、风湿病的并发症

3.1、关节畸形

风湿病的早期症状不明显,多是关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛、乏力、口干、眼干,随着病情的发展,体内痹毒会侵蚀到关节出的骨细胞和软骨细胞,造成残疾。临床统计表明,约45%的患者最终发展成关节畸形,10%最终完全残疾。

3.2、肾病、心脏炎

风湿病易侵犯心脏、血管、肺脏和神经系统,心包炎、心肌炎、心内膜炎、蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭都属于风湿的并发症。

3.3、呼吸道疾病

风湿发生是还会累及呼吸道,引发呼吸系统疾病,尤其是老年人,更易感染胸膜炎和间质性肺炎。

3.4、血液系统

风湿与人体多个系统相关,而血液是各系统代谢的重要介质,因此风湿很容易出现血细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等情况。