眼皮总是跳是怎么回事？这些眼科小常识你应该要知道

摘要：都说眼睛是心灵的窗户，主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题，及早的作出应对方案，才能够保护眼部发挥正常的生理功能，不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小常识，才能够更好的保护我们的眼部。

那么日常生活中都有哪些常见眼科小常识呢？

1、当眼部疲劳时应该怎么办

眼部疲劳是眼科常见的问题，主要是由于用眼时间过长造成的。可以适当的眺望远方，缓解眼部肌肉的紧张收缩状态，保持眼部肌肉的放松，远眺是解决眼部疲劳最好的方式。另外还可以使用缓解视疲劳的眼药水，闭眼休息10分钟左右，不停的转动眼球，有助于滋润眼部的肌肉。

2、对于近视眼的人，应该如何选择适合自己的眼镜

近视眼的人在选择眼镜时必须要科学的验光，确定近视的度数，选择合适的瞳距。同时还应该注重对镜片和镜框材质的选择，镜片的选择主要有玻璃镜片和树脂镜片。玻璃镜片的透明性比较好，结实耐磨，但是对于高度近视者来说，镜片较厚戴起来比较重，树脂镜片比较轻但是容易磨损。

3、经常戴眼镜会导致近视程度加深吗

很多近视眼的患者都有这样的问题，经常戴眼镜会不会引起近视程度加深，其实佩戴眼镜进行取光矫正是不能完全治疗近视眼的，只能使近视眼的度数不再增加，佩戴合适的眼镜能够提高患者的视力，对保护眼睛有一定的帮助。但是也有少部分人在配眼睛过程中不合适就容易导致近视程度加重，所以在戴眼镜时也需要注意合理的使用眼镜，防止近视程度加深。

4、眼皮频繁跳动是什么原因造成的

眼皮跳动是常出现的现象，很多人都有这种经历，眼皮的跳动主要是由于疲劳导致神经兴奋引起的，所以当眼皮跳动时不必过于惊慌，适当的休息，采取按摩热敷的方式就能够缓解。

5、迎风流眼是怎么形成的

当风大时冷风吹来之后，眼泪就会不由自主的流出来，主要是由于泪腺受刺激导致泪液增多就容易出现流泪现象，属于生理现象，并不需要特殊治疗。

只有对日常生活中的各种眼科小问题进行足够的了解，当眼部发生问题时，才能做出正确的应对措施，防止眼部受到严重的损害，能够更好的保留患者眼部的正常功能，不至于给患者的生活带来很大程度的影响。