胃溃疡怎么办？改变饮食习惯能改善胃溃疡症状

摘要：胃溃疡是一种很常见的消化科疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃溃疡之后身体会有多种不适的症状，改善胃溃疡症状应该怎么办呢？在平时能够引起人们胃溃疡的原因有很多，稍有不慎就会患病，下面会有详细的介绍。

胃溃疡怎么办

大家应该都知道胃病的种类可以说是非常多的，在众多的胃病中，有几种疾病对人体危害比较大，像是胃溃疡和萎缩性胃炎等疾病，它们都被列为胃病恶变前期的疾病。所以大家在平时有这些疾病，那么就一定要有高度重视的觉悟。

得了胃溃疡之后人们会感觉到疼痛，不过因为胃溃疡的阵痛多数人都能够忍受，所以这个时候患者们往往不去重视，多数的人都是导致病情恶化后才去就医。这是非常危害的一种做法，主要因为病情是很容易恶化的，所以要尽早的去治疗。

胃溃疡这种疾病，很有可能会反复发作、久治而不愈，尤其是在胃溃疡面积增大，伴有肠化的朋友，更容易导致恶变。治疗的方法主要在于正确、及时和规范。相较于西药，中药治疗胃病效果会更好一点，但也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。

不吃刺激性食物

不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。

按时吃饭

要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。

注意饮食卫生

在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。

注意饮食

饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。

胃溃疡的原因

1、胃运动异常

胃排空迟缓，引发胃酸分泌增加和和胃反流，导致溶血卵磷脂、胰液、胆汁对胃黏膜的损伤。

2、应激

俗称应激性溃疡，如果生活工作中，长期时间焦虑、紧张等情绪波动剧烈，也更容易患上消化性溃疡。

3、幽门螺杆菌感染

引起消化性溃疡的主要原因是感染幽门螺杆菌。及时做尿素C13、C14吹气试验，可发现诊断结果为HP阳性，即感染后若及时到正规医院消化内科咨询，可以根治细菌感染。

4、胃酸和胃蛋白酶

溃疡发生起决定性原因，就是胃酸。如果因为胃酸和胃蛋白酶消化出现问题，都可以形成消化性溃疡。

5、遗传

消化性溃疡曾出现在少见的遗传综合症病例中。包括系统性肥大细胞增多症、多发性内分泌腺腺瘤I型等。

6、饮食不当和药物滥用

饮食不当包括长期酗酒、长期吸烟、咖啡、浓茶等；药物滥用较为复杂，主要有长期服用皮质类固醇、阿司匹林等。