长寿老人聂满昌手捻葫芦 亲手种得“福禄”来

长寿老人聂满昌手捻葫芦 亲手种得“福禄”来（图片来源：幸福老年养老网）

[健康养生 中老年人养生]人上了年纪，就是要找寻自己的生活乐趣。长寿老人聂满昌每天对生活很满足，手捻着葫芦，感受到充实和快乐。

81岁的石家庄人聂满昌，对手捻葫芦兴趣浓厚。他不但每天盘20多个葫芦，而且还亲自种植。他在玩葫芦的过程中，找到了快乐与充实。作为老年人，他的生活方式，让人羡慕。

81岁的聂满昌，是一个追求生活雅趣的老人。打年轻时，养蝈蝈、养鸟、养金鱼，多种爱好能占去他不少空闲时间。现在上了岁数，他依然对各种新事物充满好奇。玩手捻葫芦，是他近几年迷上的新玩意。他不但玩葫芦，而且尝试种植不同品种的小葫芦，在闲适的生活中，找到了不少快乐。

20多个葫芦，每天都要手里过一遍

长寿老人聂满昌对小葫芦的钟爱，可不是一般的程度。手头上20多个大小不一、形态各样的葫芦，个个摸起来圆润油亮，看得出，他对这些葫芦下过不少功夫。事实上也是如此，对一般人来说，手上盘上一两个葫芦就已经不错了，因为多了盘不过来。但聂满昌可不是这样，他手头上的葫芦，每天都要坚持挨个在手里过一遍，即便是晚上睡觉，手里也要攥着葫芦。“一旦捻上瘾，就放不下了，如果手里没有葫芦，总感觉空落落的。”聂满昌出去散步，包里、兜里、手里总要放上几个葫芦，走哪都忘不了搓葫芦。

其实玩手捻葫芦的历史，由来已久。葫芦有“福禄”的寓意，古人认为它可以驱灾辟邪,祈求幸福,使子孙兴旺。因此，千百年来，葫芦一直作为一种吉祥物和观赏品。在台湾的乡间，流传这样一句谚语：“厝内一粒瓠，家风才会富”，意思是说，在家里摆放一个葫芦，才会发财、富有。而手捻葫芦，通过手指的运动挤压按摩手掌上的穴位，可以加速和提升手臂的血液循环，起到疏通经络的作用，能够延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。更吸引人的是，由于葫芦外表可被氧化，长期对葫芦进行搓捻，能使其外表达到晶莹红透的效果，极具观赏性。这也正是很多人喜欢玩葫芦的原因，长寿老人聂满昌也不例外。

不但喜欢盘，还喜欢种

聂满昌老人不但喜欢玩葫芦，而且对葫芦的种类与特点有过一番研究。目前市场上出售的手捻葫芦多以美国葫芦为主。这种葫芦皮质厚、色泽好、起底大，外表形状周正，而且产量高。但是中国本地产的葫芦，因为体积小、形状各异更为珍贵，素有“草里金”之称。

聂满昌曾经尝试过种这些葫芦。他发现种葫芦本身也有不少乐趣。众所周知，葫芦应该是种在地里爬蔓架秧的。但受条件所限，他只能将葫芦籽种在花盆里。第一年，什么也没结出来。后来他才知道买回来的葫芦被水煮过，当然种子不会发芽。后来他找人讨要了一些种子，到第二年的时候，居然在花盆里培植成功了，顺着阳台爬蔓，结出20来个小葫芦。可把他乐坏了。那时候他每天都要呆在这些葫芦秧前看好一会儿。他还上网查询种植葫芦的知识，比如如何授粉，如何结出更多果实。他把这些资料打印出来，不断揣摩其中的门道。今年他计划还要进行尝试，“结果肯定要更好。”

分享玩葫芦的门道，感受生活乐趣

聂满昌有时喜欢去逛出售手捻葫芦的摊位。他发现不少买主对如何挑选葫芦，如何玩葫芦还存在一些误区，在这两点上，他有自己的体悟。

挑选葫芦，首要考虑的标准是拿捏在手里，是否有手感，感觉捏起来舒服，就应该算是合适。其次，考虑的是它的外形与体积。一般来说，要挑选外形比较周正的，要上下匀称，放在平地，能立住。但也有例外，异形的葫芦也是大有人爱。

葫芦挑选完毕，如何盘也是个学问。聂满昌老人介绍说，一般刚买回来的葫芦先不要立刻上手，应该是在阳光下充分晾晒，因为刚摘下来的葫芦还是含有水份的，直接盘玩会影响光泽度。再晾晒一段时间后，可以用手盘玩了，期间可以一边盘玩，一边用核桃油，也就是核桃仁的油脂，对葫芦进行擦拭，以增加润泽度。葫芦外表包浆形成后，也要定期让其享受阳光。时间长了葫芦就能出现光感。

人上了年纪，就是要找寻自己的生活乐趣。聂满昌每天对生活很满足，手捻着葫芦，感受到充实和快乐。葫芦在手，如同握住了幸福。