-
春末谷雨如何养生？专家提醒要注意养肝祛春火
4月20日，我们将迎来二十四节气当中的“谷雨”，这也是春季的最后一个节气。谷雨时节雨水增多，同时气温快速回升，一般不会再有明显的寒潮出现，也意味着春季即将结束。那么，在谷雨时节，我们的养生策略需要进行什么样的调整？...
-
更年期的女性皮肤暗黄怎么办？有哪些美容技巧可以改善
很多女性在步入更年期后发现，脸上皮肤的状况会非常的差，肤色也会变得很暗黄没有精神。更年期已经有很多身体上的不适和精神上的折磨，再加上肤色暗黄特别显老，会让女性更加的气愤和焦虑。那么更年期的女性皮肤暗黄怎么办呢？有哪些美容技巧可以改善呢？接下来让我们一起来了解一下。...
-
糖尿病人受伤了如何处理？教你4招来应对
糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢疾病。糖尿病目前没有根治的方法，主要还是以控制血糖为主。我们最为熟知的糖尿病注意事项主要还是饮食上的各种禁忌。而除饮食外，其实还有一个注意事项就是尽量不要受伤，因为伤口非常难愈合。那么，糖尿病人受伤了应该如何处理呢？让我们接下来一起来了解一下。...
-
糖尿病患者可以喝豆浆吗？喝豆浆的好处是什么
豆浆是很多人早餐的标配，不少人在早上吃东西的时候都会搭配一些豆浆，特别是对于爱美的女性朋友来说，喝豆浆不但可以让皮肤变白，还可以增加雌性激素。但是对于糖尿病患者来说，喝豆浆好不好呢？下面让我们来一起了解一下。...
-
肝不好的人要记得 常吃这7种食物能养肝
随着节日的到来，每个人都喜欢在这个时候举行各种各样的聚会，聚会与吃喝密不可分。不合理的饮食和过量饮酒往往会导致肝脏损伤。肝不好的人更应该重视日常保养，要多吃一些养肝的食物。...
-
身体有这些问题 千万要少看3D电影
看电影是当下很多年轻人的娱乐方式，只要花几十块钱，就能获得身临其境的视觉体验。而在各种电影类型中，3D电影又是最受欢迎的。不过，3D电影虽好，但如果你的身体存在以下问题，最好少看3D电影。...
-
老人骨质疏松吃什么钙片好 教你几招选择方法
对于老人来说，年纪越大，体内钙质的流失也会越多，再加上身体对钙质的吸收能力变差，容易导致骨质疏松，一般建议老年人在平时适当的补充钙质，可以改善骨质疏松的症状，那么，老人骨质疏松吃什么钙片好呢？...
-
大蒜发了芽还能吃吗？这个颜色的嫩芽还能吃
众所周知大蒜是出现在厨房的调味品，大蒜除了作为菜的调味剂外还有什么其它的用途呢？想懂得大蒜用途，首先我们得了解大蒜的营养价值有哪些？除此之外，大蒜发芽了还能吃吗？...
-
怎么才能有效预防流感？十招教你来预防
流感由流感病毒引起，冬春季节是流感的高发期，流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性，主要通过空气飞沫经呼吸道传播。也就是说，人们可能因为呼吸空气而感染流感，也可能因为与患流感的人有密切接触而感染流感，甚至可能从打喷嚏或者咳嗽的人那里感染流感。那么，怎么才能有效预防流感呢？...
-
谷雨后养生宜护肝健脾 不妨多吃椿菜韭菜
“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，这个节气之后气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“大扫除”，为夏季的到来、一年的健康打下基础。...
-
刷牙时到底要不要刷舌头？有哪些好处呢
刷牙是每一个人每天都做的一件事。一般来说，每个人早上和晚上刷牙两次，但有些人更注重口腔清洁。这些人只要吃过食物，就刷牙一次。刷牙刷几十年了，但很多人刷错了，这地方其实是嘴上最脏的部分，很多人不知道，难怪嘴总是臭臭的！其实嘴里最“脏”的部分是舌头。舌头上有很多传感器。舌头上有许多味蕾。他们非常敏感。舌头与大脑直接相连，这是第一次对口腔中的味觉作出反应。刷牙时是否想刷两下舌头？这是许多人正在努力解决的问题。对舌头如此敏感，如果经常用牙刷清洁，会不会对舌头产生一些刺激？随着时间的推移，舌头的敏感度会下降，会影响...
-
老人气虚便秘怎么办 这些应对措施你知道吗
老年人的身体机能往往比较弱，所以老年人常常身体出现各种问题，气虚便秘是非常常见的情况，那么老年人一旦出现了气虚便秘可如何是好呢？正文即将给我们介绍应对老年人气虚便秘的措施。...
-
有些养生“金句”缺乏科学依据 最好科学养生
因为奉行“吃肉不如喝汤”的养生“金句”，湖北武汉的王女士把中风的老父亲照顾成“营养不良”。在医生看来，很多广为流传的所谓养生金句、健康宝典等，大多缺乏科学依据。...
-
如何预防夏季常见疾病？立夏养生口诀五则
现在处在立夏前后冷暖空气交汇频繁的时间段，人们的容易感冒发烧、肠胃不适。因此我们除了美美迎接清凉的夏季以外，还要注意预防疾病，调养生息。正如左河水所云：“南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。”下面就和大家说说如何预防夏季常见疾病，一起来看看吧！...
