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刺激水分穴利尿又消肿 多吃这些食物也有同样效果
通过刺激水分穴，能发挥利尿消肿的作用，有助排出体内多余的湿气。水分穴处于小肠下口的位置，因小肠的主要功能为吸收水谷精微，将多余的水液排入膀胱，渣滓入大肠，像分界点一样，故此穴名为水分穴。...
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缺血性中风复发率高 要怎么预防中风复发
现代社会的生活节奏的不断地加快，人们的生活和工作压力也在不断地增大，部分年轻人甚至一天只休息四五个小时，而其余时间都在工作。但是在压力增大的同时，人们也因为生活水平的提高而开始不规律作息、不健康饮食、吸烟饮酒等不良的生活方式。这些因素则让现代年轻人成为脑中风的易发人群，因此在最近几年来，中风呈年轻化趋势。那么，如何预防中风复发？...
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晾衣服、整理杂物等轻度体力活都能改善机体健康
大多数人可能并不认为，日常活动会对其长期健康产生影响，比如将洗好的衣服晾晒一下或整理杂货等，但一项最新研究指出，多干一些低强度的体力活动或许能帮助降低患心血管疾病的风险。对于大多数人而言，轻度的体力活动会占据其日常活动的大部分，然而政府部门所推出的指导方针几乎只关注一些中等至高强度的体力活动，测定一个人轻度体力活动的困难在很大程度上就解释了这种脱节。...
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辨清中风预兆 老人多吃3道养生药膳助预防老人中风
老年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高。下面看看小编的介绍几款养生药膳，来有效预防老人中风，一起来认真学习学习。...
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户外健身的好处有哪些 什么健身方式受欢迎
户外健身，很清晰就知道是指在房间外的健身，户外健身相比于在室内健身，它更多的是与大自然接触，呼吸新鲜空气，花样也很多。那么户外健身有哪些呢？又有什么好处？...
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女性总感觉到疲劳是怎么回事？及时补充营养很重要
部分女性即使得到充足的休息还总是感觉全身没有力气、乏力，做什么事都打不起精神，要排除疾病，当身体缺乏营养时也会引起疲劳。...
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夏季如何美容护肤？ 这八个小妙招要牢记
炎热的夏季皮肤油脂分泌旺盛，如果没有及时清除脸部的油脂会堵塞毛孔，让毛孔变得粗大或者滋生暗疮、青春痘，同时夏季紫外线比较强烈，长期受到太阳暴晒会把皮肤晒伤，甚至导致皮肤癌，那在夏季如何美容护肤呢。...
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立夏后要吃好喝好 应做好这3件事来养生
立夏是进入夏天的第一个节气，气温开始慢慢升高，而且雨水增多，阳气变得更加旺盛，增强了新陈代谢速度，为了让身体适应夏季，要调整好生活方式。立夏养生应该怎么做？...
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中老年人易关节疼痛 做好这5件事能预防关节疼痛
中老年人到了一定的年龄，在生活中会感觉到有关节疼痛。关节疼痛会给生活带来很多不便，并在一定程度上影响到正确行动，使人感到很痛苦。导致关节疼痛的原因有许多，中老年人必须要积极地预防关节疼痛的。...
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为什么人到中年就会有肚腩？中老年人肚腩怎么减
很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？其实在进入中老年人后出现肚腩主要是以下几个原因引起。...
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“富贵包”会堵塞血管？如果是脂肪瘤就要多注意了
不少颈部疼痛的患者都有过这种经历：去按摩院时，有人会告诉他们，“富贵包”会堵塞血管或者神经，轻则手脚麻木，重则四肢瘫痪。...
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盘点家里辐射最强的地方 卧室里千万不要放这些
辐射可分为太阳辐射、电磁辐射、热辐射等，家中任何带电的物体其实都是有电磁辐射，只是强度不同。一旦电磁辐射的强度过强，就会对人体健康产生危害，引发疾病。那么，家里辐射较强的地方或物品有哪些呢？...
