一分钟自测，看你有没有中风风险？

卒中到底离我们有多远？
每6个人中有一个人一生中将会发生一次卒中，每年有新发脑卒中患者人数1500万，600万人死于脑卒中。世界范围内，每6秒钟就会有一人死于脑卒中。就像普通感冒在老人和小孩中容易发生一样，卒中也有一定的易感人群，即所谓的卒中高危人群。



那么如何判断你是不是卒中高危人群哪？ 
（1）高血压病史（≥140/90mmHg），或正在服用降压药；
（2）房颤和心脏瓣膜病；
（3）吸烟；
（4）血脂异常或未知；
（5）糖尿病；
（6）很少进行体育运动（体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年；从事中重度体力劳动者视为经常有体育锻炼）；
（7）明显超重或肥胖（BMI≥26Kg/m2）；
（8）有脑卒中的家族史；

具有≥3项危险因素，或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者，评定为脑卒中高危人群；
具有＜3项危险因素，但患有慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病)之一者评定为脑卒中中危人群；
具有＜3项危险因素，且无慢性病者为脑卒中低危人群。