中年人
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这4种食物好吃但多吃无益 中年人最好少吃的食物
俗话说病从口入，如果没有注意饮食卫生或者乱吃食物的话，会对胃部肝脏及肾脏带来损伤，增加了血管压力，尤其是对于中年以后的人群来说更应该做好饮食护理，远离垃圾食品。...
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中年人如何预防老年痴呆？不妨多吃些这种水果，眼下正当季！
蓝莓被称为“水果王后”、“浆果之王”，在各种水果中拥有最强的抗氧化能力，还含有丰富的营养成分，富含：花青素、儿茶素、槲皮素、山奈酚等类黄酮、紫檀芪、白藜芦醇、维生素C、维生素K、锰和膳食纤维营，是一种理想的保健食品。...
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中老年人用什么眼霜好
眼霜是眼部护肤品，有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。中老年人用什么眼霜好？今天小编告诉你，中老年人用什么眼霜好。...
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中年人需防腕管综合征
腕管位于手腕的掌侧处，前臂的一些神经、血管和肌腱，通过腕管腔到达手掌和手指，支配手掌和手指做出各种复杂的动作，在人的生产劳动中起着很重要的作用。...
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中年人如何保护膝关节
中年人如何保护膝关节？人们的日常活动离不开膝关节,然而就是因为承载了太多的运动任务,膝关节就成了易出现问题的部位。那么中年人如何保护膝关节呢？...
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中年人做到“八戒”，让你达平和、健康的境界
人到中年，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。医学、营养、心理等领域专家提醒，中年人在健康方面有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。 戒过劳 中年...
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艾灸足三里中年人保健的好选择
足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的...
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中老年人应该怎样补钙
中老年人应该怎样补钙？中老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加，所以适当的补钙对于中老年人来说很重要，那么中老年人应该怎样补钙？...
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四十以后病找人！中年人五不原则保健康
中年人是一个家庭的顶梁柱，往往承受着工作、生活的双重压力，如果不注重养成健康的生活方式，过度消耗自己，长期如此，必定会导致身体的不适，因此日常培养良好的生活习惯非常重要。...
