机构资讯

联系我们

安养养老公众号

中年人感冒别硬扛

长寿之道 08-09
中秋过后,气温变化大,早晨和晚上天凉,中午温度又升高,让人不大适应,不少人都感冒了。感冒总的原则是:多休息、多喝水、少做运动,适当地吃些药。多休息是为了保证拥有充沛的体力,多喝水是为了尽快地排出体内细菌及病毒产生的毒素,少运动是避免身体过劳,从而降低了抵抗力。但是有人说,感冒不要治疗,其实这样做并不好。  

过去人们对付感冒有些“土办法”,主要是:闷头捂汗或者坚持活动。  

其实,这两种方法都不科学。人体感冒后,往往开始都是病毒在起作用,当病毒打开人体防线的突破口之后,细菌就会乘虚而入,所以感冒经常合并细菌感染。在病毒和细菌的双重围攻下,如果人过中年,抵抗力下降,很可能扛不住,就可能诱发扁桃体炎、鼻炎、气管炎、肺炎,某些微生物还会导致关节炎、肾炎、心肌炎等。某些病毒也可能诱发脑膜炎等严重疾病。  

患上感冒会因为发热、呕吐、纳差,而食欲不振,严重脱水,使得人体内的电解质紊乱,从而加重病情。如果捂汗,会造成大量失水,给纠正病情带来困难。而坚持运动,会让应该休息的身体变得更加疲劳和虚弱,别讲“养精蓄锐”了,甚至连起码的体力也无法保证。  

这两种方法都可能造成不良后果。所以,如果感冒的症状比较重的话,就不要硬扛着,还是及时去医院为好。 
幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com
作者:    文章来源: 幸福老年养老网

版权声明:本文的版权归原作者所有,不代表幸福老年养老网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 shayyl@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

喜欢