体质
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中药保健品须配合体质，促进健康效果更佳
母亲节马上就要来临，或许仍有人为了买礼物苦恼，最后可能选择中医药保健食品，如人参与灵芝滋补产品，希望能让妈妈保养身体，慰劳一年来的辛劳，但是各种中药材都有不同作用与属性，必须正确搭配体质才能有效发挥外...
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吃素者容易造成贫血 请辨清体质再吃素
很多人为了预防各种疾病，长期吃素，这其实容易造成贫血，因为人的体质分很多种，需要根据自己的健康状况调整饮食习惯，很多食素者照样会中风，别再傻了！...
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吃水果蔬菜之前先了解自己的体质 不要盲目的养生
很多人都想着吃水果蔬菜对健康好，却从来不考虑自己的体质，这样太盲目了，不仅起不到养生的效果，反而会影响自己的健康。所以吃水果之前先看一看自己的体质，再来挑选水果。...
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不同体质不同养生法 对应的养生知识你知道吗？
在中医上，他们认为每个人体质都是不一样的，因此针对不同样的体质，就应该有不同样的养生方法。你了解自己的体质是怎么样的吗？你又是否找到了正确的调养自己体质的方法？...
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9种体质的个性调养方 掌握健康的主动权
你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上——哪种体形、面色怎么样、体质如何，哪个部位比较薄弱，易生什么病等等。下面就一起来了解一下9种体质的个性调养方。...
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教你正确辨识体质 点亮健康的“指路灯”
众所周知，中医治未病的原则是“未病先防，既病防变，复后防瘥”，随着老百姓对自身健康状况的日益重视，不少人意识到“未病先防”的重要性，尤其是自身体质的正确辨识，更是成为日常身体调理的一个“指路灯”。...
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不同体质不同养生法 教你正确辨认自身体质
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。...
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最全的体质食疗单 照着吃养生事半功倍
中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳；特禀质的人容易过敏；湿热体质的人容易长痘等等。...
