体质
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中医所说的五行体质是什么？不同体质的饮食调理不一样
现在人们越来越重视于养生保健，养生并不是简单的吃中药或保健品就能行。需根据体质选择合适的调理方法，根据五行体质分类，把体质类型分为金火土木水，可以看一看自己是哪种类型。...
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常见的肥胖体质类型有哪些？你是这5种类型的其中一种吗
众多女性因为身体肥胖而烦恼，中医把肥胖分为脾虚湿阻型、脾肺两虚型、肝郁气滞型、阳虚内热型和胃热湿阻型，不同的类型减肥方法不一样。那你知道常见的肥胖体质都有哪些吗？...
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阴虚体质的人大暑养生的方法 做好这几点很有必要
大暑节气是一年四季为炎热的时候，你们知道大暑是什么意思吗？生活中大家对于二十四节气又了解多少呢，夏季养生重要的是什么呢，其实大暑养生也要分人群的哦，不是所有人的保健方法都是一样的！那么阳虚体质的人大暑养生需要注意哪些方面呢，赶紧来看看吧！...
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老年人体质差怎么办？合理补充这些营养素很重要
随着年龄增长，身体器官功能会逐渐下降，而在下降的同时一些营养物质也会大量流失导致身体免疫力差而引发疾病，特别是老年人。大部分老年人免疫力比较弱，在平时易受疾病困扰，也正因此让他们想通过使饮食来提高身体免疫力，却不知想通过饮食提高免疫力，这些营养物质要补齐。老年人体质差可以试试这样做。...
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虚胖体质减肥应该怎么做？推荐虚胖体质减肥最快的方法
很多人人体重没那么高，看着却很胖，这就是人们所说的虚胖了，这种是属于亚健康的状态之一，到底虚胖体质减肥最快的方法是什么呢？让我们一起来看看吧。...
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凉茶保健:体质阴虚者宜喝沙参玉竹饮
凉茶并非越凉越保健，关键还要依体质选保健凉茶。其中，体质阴虚者宜饮沙参玉竹;血气旺盛者最好选择鱼腥草、夏枯草等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用...
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体质差的老人吃什么能补气血
体质差的老人吃什么能补气血？因为身体机能的下降，大多数的老人都存在气血不足的问题。而食疗是帮老人提高免疫力和补血的最好方法。那么，体质差的老人吃什么能补气血？...
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中老年人体质分寒热 中医教你养生调理
体质，即机体素质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合...
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眩晕体质宜调整饮食作息
中医师表示，若是长时间的有眩晕症状，应及早治疗，这种眩晕的体质必须要尽早调整饮食作息，甚至是就诊改善，因为“肝阳上亢”，或是“气血亏虚”的体质长期存在，...
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夏日易流鼻血——体质燥热少喝水机率增
中医师表示，夏日容易流鼻血可能跟饮食导致的体质燥热有关，体内血热妄行，必须找到一个出口，若是鼻黏膜比较薄，或是原先就有过敏性鼻炎的患者，就容易流鼻血，就诊比例儿童约占六至七成。 ...
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体质易出油加强控油，预防皮肤病
夏天气温高很容易脸冒油光，若没有清洁干净，很容易导致毛孔堆积，引起青春痘、粉刺、与毛孔扩大困扰，处理不当会增加“橘子皮”困扰，皮肤科医师建议，体质容易出油民众，夏天一定要加强控...
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体质不良体弱多病保健以利养生
体质与健康息息相关，体质好少生病，体质不良恐怕会体弱多病。中医师表示，传统中医认为，体质容易影响健康，因为不良体质常会产生特定症状与疾病，因此，建议民众应未病先防，善用保健以利养生。...
