体质
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老年糖友胃热体质，可由中医针药调理降血糖
53岁的周姓女患者2年前确诊为糖尿病，却不愿意服用西药控制，但最近食量增加，常失眠又烦躁，并且常常觉得疲劳、没有精神，却抗拒求诊西医，后由亲友介绍到医院中医科看诊。...
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夏冬季节，手脚都冰冷，当心是脾肺虚弱体质
我们的双手，就像是我们的“第二张脸”的手，不仅代表个人形象，还会反映身体的健康状态。那些不管是冬天还是夏天，总是手脚冰冷的人，很可能就是属于脾肺虚弱体质。不同手感代表的体质类型...
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梅雨时节，易出现过敏症状，如何通过饮食来调养体质？
梅雨滴滴落，闷热又潮湿;中医师指出，由于梅雨季正值冷热交替及气候变换期，致使过敏患者极易好发，而想要摆脱一变天就会出现的过敏症状，平常保健也很重要，不妨喝乌梅三豆饮来调养体质。医师表示，依中医观点来看...
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改善痛风没有快捷方式，须通过饮食来调整体质
痛风不是病，可是痛起来要人命!痛风就是普林代谢异常所引起的高尿酸血症，而尿酸是细胞新陈代谢产生的废物，这些废物在血液中因某些原因异常而增多，就叫“高尿酸血症”。要改善痛风没有其...
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葡聚多醣体 增强免疫力、调整过敏体质
葡聚多醣体葡萄糖聚合物，是构成植物、酵母菌及真菌细胞壁结构的大分子成分之一。葡聚多醣体因为具有调节免疫系统、抗癌抗菌、降低胆固醇等功效，因此在医学界有广泛的用途，在美国也已经通过美国食品药品管理局(F...
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阳虚体质养生法-不同体质的养生
体质特点 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、...
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气虚体质养生法-不同体质的养生
体质特点 形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫...
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阴虚体质养生法-不同体质的养生
体质特点 形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦...
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驱寒助代谢！寒性体质必吃，七种祛寒暖身食材
体温是人体健康的指标之一，只要体温降低1度，免疫力立刻下降30％！不仅有手脚冰冷、换季流鼻水等困扰，更是各种疾病的温床。拥有好体温，自然不生病!以下提供7种科学证实的超强暖身食物。【姜】从芯温暖全身的...
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气虚体质者能量不足 易生寒象
气虚体质属于中医说法，白话意思就是经常气短、上气不接下气。中医师表示，具有气虚体质的民众代表身体能量不足、比较弱，因此容易产生寒象，而且人体机能降低、血液循环较缓、新陈代谢变慢，像这种情况必须依照脏腑...
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寒冬来袭，肩颈僵硬、四肢冰冷，六种食材改善寒性体质
寒冬来袭，不少人深受手脚冰冷所苦，再加上血液循环与代谢变差，肌肉僵硬、便秘更为严重，肥胖、心血管疾病悄悄找上门来。医师表示，现代人常见的肩颈僵硬、四肢冰冷、便秘等症状，大多是因为体内累积的毒素在作怪，...
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茶非人人可饮，喝对了才养生
现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人...
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阴虚体质者 寒象热症集于一身
阴虚体质属于中医说法，白话意思就是身体缺水(阴液不足)。中医师表示，所谓阴虚是指会有气虚的寒象，像是出现怕冷、手足冰冷、频尿、腹泻、遇冷风则咳嗽或打喷嚏等症状，但是又有“热”的...
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药膳美食得宜吃调体质
很多药膳都已成人间美食，中医师表示，药炖排骨有些配方可以改善气血亏虚、有些可改善脾胃气虚，也有调理阴虚、阳虚的，视所搭配药材而定。 羊肉炉含有羊肉、米酒、当归、生姜、黄耆、川芎等成分，适用于妇女产后...
