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老年人冬季保健知识

老年人冬季保健知识。老年人冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生保健尤其重要。下面小编为大家详细介绍老年人冬季保健知识，快来学学吧。...

管护知识 12-02 132

大跌眼镜的长寿佳品厨房十调料为养生高手

调味料是日常家居生活的必需品，但其实这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为各位中老年人仔细介绍一下它们的养生保健功效吧，希望能够对中老年人的长寿养生有益...

健康养生 07-04 228

中老年人必知长寿佳果苹果养生保健十功效

苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等...

健康养生 07-04 193

中老年人养生保健每十年一道健康坎

年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍着健康“长跑”。专家教您从饮食、运动、心理、疾病筛查等方面应对健康挑战...

健康养生 07-03 281

湖北麻城百岁老红军长寿养生坚持"三个"保健

人生没有不老药，健康长寿有“秘方”。湖北麻城市离休老干部、老红军来显合，今年年逾百岁，是麻城数一数二的高龄老人，但他精神矍铄，气色红润，身体硬朗，耳聪眼明，晚年生活健康幸福，其乐融融。他的长寿养生保健秘诀是什么样的呢...

健康养生 07-01 289

中老年人保健禁忌养生从中年做起

中老年人保健禁忌有哪些？如今，人们越来越重视养生，想要长寿，需要遵守一些原则，那么有什么中老年人保健禁忌呢？下面就由小编来为您介绍一些中老年人保健禁忌。...

管护知识 06-28 109

高血压老人吃什么水果

高血压老人吃什么水果？高血压是在老年人群中普遍存在的，因此老年人在日常生活中需要注意做好调理工作。那么高血压老人吃什么水果？下面幸福老年网为您详细讲解。...

管护知识 05-20 199

老人饮食保健常识

老人饮食保健常识是老人们要知道的。人到老年,身体各器官功能逐渐衰弱,牙齿开始脱落,消化及吸收力也慢慢减退,胃口自然大不如前。那么，老人饮食保健常识有哪些呢？...

管护知识 05-17 137

中风老人吃什么好

中风老人吃什么好？老人发生中风后，饮食的调理是十分重要的。那么中风老人吃什么好？今天幸福老年网为你介绍有关知识。感兴趣的朋友不妨看看哦。...

管护知识 05-17 320

春食野菜保健祛病

阳春时节，漫山遍野都有野菜生长。野菜营养丰富、清鲜味美，而且还具有保健祛病的功效。蕨菜利尿安神蕨菜味甘，性寒，吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神等祛病养生功效。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉...

长寿之道 05-15 89

老年人吃什么对身体好

老年人吃什么对身体好？人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,消耗的热量也会相应降低。而食在老人保健过程中是非常重要的。那么，老年人吃什么对身体好呢？...

管护知识 05-12 132

老年人夜宵吃什么最健康

老年人夜宵吃什么最健康？老年人需要注意日常的饮食习惯，这样才能做好养生保健工作。那么今天幸福老年网为您介绍老年人夜宵吃什么最健康。老年朋友可以看看哦。...

管护知识 05-12 303

清淡保健菜三款

凉拌六丝　　原料：白菜心、硬豆腐、芹菜、青椒、紫菜各100克，香菜50克。　　调料：盐、味精、香油。　　操作：(1)将各种原料择洗干净，豆腐、芹菜切丝，开水焯，沥干水，备用。(2)白菜、青椒、紫菜、香...

长寿之道 05-10 74

老人吃什么鱼肝油好

老人吃什么鱼肝油好？鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，而老年人服用鱼肝油有利于促进钙的吸收。那么老人吃什么鱼肝油好呢？下面幸福老年网为您介绍有关知识。...

管护知识 05-06 446

老人吃不下饭怎么调理

老人吃不下饭怎么调理？老年人要做好养生保健的工作，健康饮食是十分重要的。那么今天幸福老年网为您介绍老人吃不下饭怎么调理。老年朋友可以参考一下。...

管护知识 05-05 435

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